تتعدد مجالات أنشطة التربية الرياضية ويرتبط ذلك بوجود العديد من المشاكل التي يمكن تناولها وما تستلزمه من وجوب الدراسة والبحث لإيجاد الحلول لمثل هذه المشاكل باستخدام الأسلوب العلمي. فالتخطيط العلمي لبرامج التدريب الرياضي من الوسائل الفعالة التي تؤدي إلى التقدم بمستوى اللاعبين والفرق في جميع الألعاب والرياضات بالرغم من اتفاق معظم المدربين والخبراء على تحديد المحتويات والمكونات الرئيسية لبرامج التدريب إلا أنه مازال هناك تباين شديد في الوسائل والطرق التي تعمل على تحقيق الأهداف الرئيسية لهذه المحتويات التي تتكون منها برامج التدريب.ويعتبر التدريب العقلي احد الأجزاء الرئيسية في إعداد اللاعبين للاشتراك في المنافسات الرياضية فهـو يتضمن تصور الحركة وتسلسل المهارات والمواقف والإحداث وجميع إبعاد المنافسة من حكام وملعب وجمهور ويستخـدم التدريب العقلي لزيادة الممارسة ويعتبر كـذلك احد العوامل الرئيسية للحصول علي التحكم الذاتي وتركيز الانتباه.8- إنشاء سجل خاص بكل تلميذ لمتابعة حالته الصحية .