تأثير تدريب 5-10-15 على تطوير احتياطى السرعة اللاهوائية والمستوى الرقمى لسباق 800 متر جرى

Faculty Physical Education for Boys Year: 2021
Type of Publication: ZU Hosted Pages:
Authors:
Journal: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية جامعة أسيوط، کلية التربية الرياضية Volume:
Keywords : تأثير تدريب 5-10-15 , تطوير احتياطى السرعة    
Abstract:
The research aims to study the effect of 5-10-15 training on developing anaerobic speed reserve, some physical and physiological variables and the time-trial level of 800-m running race for juniors under 18 years, The researchers use experimental methodology with two groups design (experimental and control) and with pre-post measurements, The research sample was chosen in Purposive method, (10) 800-m running juniors were divided as follows (5) juniors for the experimental group, (5) juniors for the control group, The researchers add 5-10-15 training program (8 weeks by three training units per week), the results of this study 5-10-15 training has a positive effect on developing anaerobic speed reserve, some physical (sprint - muscular power - speed endurance) and physiological (Maximal aerobic speed - Vo2max - maximal anaerobic power - fatigue index) variables and the time-trial level of 800-m running race for juniors under 18 years, The researchers recommend to use 5-10-15 training on developing anaerobic speed reserve, some physical and physiological variables and the time-trial level of running races, In addition to directing the results of this study to track and field coaches to be able to benefit from its results.
   
     
 
       

Author Related Publications

  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير التدريب الفترى بالسرعة القصوى في تطوير القدرة علي تكرار السرعة القصوى والتحمل الهوائي", كلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق, 2014 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير تدريب تاباتا الخاص على تطوير القدرات الهوائية واللاهوائية لناشئى الاسكواش تحت 15 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة المنيا, 2017 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير التدريب الفترى 10-20-30 الخاص على تطوير السرعة الهوائية القصوى وأداء تكرار سرعة تغيير الاتجاه لناشئى الاسكواش تحت 13 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة المنيا, 2017 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "فعالية تطوير الخطوة الفاصلة التمهيدية على الرشاقة التفاعلية الخاصة لناشئى الاسكواش تحت 15 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات, 2018 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير برنامج فيفا 11+ المعدل على تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة ودقة الضربة المستقيمة لناشئى الاسكواش تحت 13 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات, 2018 More

Department Related Publications

  • Mostafa Abdelhamied Zaki Abdelhamied, "دراسة بيوميكانيكية لتصويب الركلة الحره المباشرة بوجه القدم الامامى", لايوجد, 1900 More
  • Mohammed Abdelwahab Abdelhadi Elbadry, "Development of the kinematic effectiveness of reduced maximum acceleration phase of 100 meter sprinters. تطوير الفاعلية الكينماتيكية لمرحلة تناقص السرعة القصوى لعدائى 100م عدو", Alexandria University, Faculty of Sport Education in Abu Qir, 2017 More
  • Mahmoud Mohamed Mahmoud Metwally, "تأثير برنامج تدريبي علي تطوير القدرة العضلية للرجلين ( السرعة – الرشاقة ) ومهارة التصويب من الحركة بعد الإستلام لناشئ كرة القدم تحت 14 سنة .", مجلة بحوث التربية الشاملة – كلية التربية الرياضية بنات – جامعة الزقازيق 12/8/2019م, 2019 More
  • Khalid Ahmed Muhammad Muhammad Badawy, "تأثير التدريب الفترى المعدل بالسرعة على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقي 1500متر", كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة جامعة حلوان, 2021 More
  • Mohamed Ahmed Abdou Khallil, "دراسة تاثير برنامج تدريبى هوائى لضبط الوزن على كفاءة وظائف الرئتين ومستوى تركيز بعض دهينات سيرم الدم ", لايوجد, 1900 More
Tweet