تأثير تدريب تاباتا الخاص على تطوير القدرات الهوائية واللاهوائية لناشئى الاسكواش تحت 15 سنة

Faculty Physical Education for Boys Year: 2017
Type of Publication: ZU Hosted Pages:
Authors:
Journal: مجلة علوم الرياضة کلية التربية الرياضية – جامعة المنيا Volume:
Keywords : تأثير تدريب تاباتا الخاص , تطوير القدرات    
Abstract:
The research aims to study the effect of specific Tabata Training on developing aerobic and anaerobic abilities and change of direction speed for juniors squash under 15 years, The researchers use experimental methodology with two groups design (experimental and control) and pre-post measurements, The research sample was chosen in Purposive method, 12 juniors squash registered in the Egyptian Squash Federation 2016-2017 were divided as follows (6) juniors of the experimental group, (6) juniors of the control group, The researchers add specific Tabata training program ( 6 weeks by three training units per week) as additional training units for the basic program in specific and competition preparation for the experimental group, the results of this study were the specific Tabata training has a positive effect on developing aerobic abilities ( maximum oxygen consumption - maximal aerobic speed - time limit to exhaustion - specific anaerobic capacity ) and anaerobic abilities ( maximum - minimum – average - fatigue index ) and change of direction speed for juniors squash.
   
     
 
       

Author Related Publications

  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير التدريب الفترى بالسرعة القصوى في تطوير القدرة علي تكرار السرعة القصوى والتحمل الهوائي", كلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق, 2014 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير التدريب الفترى 10-20-30 الخاص على تطوير السرعة الهوائية القصوى وأداء تكرار سرعة تغيير الاتجاه لناشئى الاسكواش تحت 13 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة المنيا, 2017 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "فعالية تطوير الخطوة الفاصلة التمهيدية على الرشاقة التفاعلية الخاصة لناشئى الاسكواش تحت 15 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات, 2018 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير برنامج فيفا 11+ المعدل على تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة ودقة الضربة المستقيمة لناشئى الاسكواش تحت 13 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات, 2018 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير التدريب الفترى بالسرعة المعدل على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئى الاسكواش تحت 13 سنة", جامعة حلوان، کلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة, 2020 More

Department Related Publications

  • Mohamed Ahmed Abdou Khallil, "الانتقاء فى المجال العسكرى", لايوجد, 1900 More
  • Mostafa Abdelhamied Zaki Abdelhamied, "تاثير استخدام التدريبات الموزعه والمكثفه على تنمية القوه الانفجارية وبعض المتغيرات الفسيولوجية لناشئ كرة القدم ", لايوجد, 1900 More
  • Khalid Ahmed Muhammad Muhammad Badawy, "تأثير تدريب السرعة المتكررة بتقييد تدفق الدم على معدل التضخم العضلى وتنمية بعض المتغيرات البدنية الخاصة للرياضيين", مجلة بحوث التربية الرياضية - كلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق, 2017 More
  • Mohammed Abdelwahab Abdelhadi Elbadry, "تاثير دمج تدريبات ثبات الجذع وتدريبات التوافق الحركى على بعض المتغيرات البدنية والبيوكينماتيكية لمتسابقى الوثب الطويل The effect combines of core stability and coordination training for some physical and bio kinematic variables for Long jump competitors", جامعة الزقازيق، كلية التربيةالرياضية بنات, 2019 More
  • Khalid Ahmed Muhammad Muhammad Badawy, "تأثير التدريب البليومتري مع تقييد تدفق الدم على بعض المتغيرات البدنية وفاعلية التصويب للاعبي كرة السلة", كلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان, 2018 More
Tweet