تأثير تدريب تاباتا الخاص على تطوير القدرات الهوائية واللاهوائية لناشئى الاسكواش تحت 15 سنة

Faculty Physical Education for Boys Year: 2017
Type of Publication: ZU Hosted Pages:
Authors:
Journal: مجلة علوم الرياضة کلية التربية الرياضية – جامعة المنيا Volume:
Keywords : تأثير تدريب تاباتا الخاص , تطوير القدرات    
Abstract:
The research aims to study the effect of specific Tabata Training on developing aerobic and anaerobic abilities and change of direction speed for juniors squash under 15 years, The researchers use experimental methodology with two groups design (experimental and control) and pre-post measurements, The research sample was chosen in Purposive method, 12 juniors squash registered in the Egyptian Squash Federation 2016-2017 were divided as follows (6) juniors of the experimental group, (6) juniors of the control group, The researchers add specific Tabata training program ( 6 weeks by three training units per week) as additional training units for the basic program in specific and competition preparation for the experimental group, the results of this study were the specific Tabata training has a positive effect on developing aerobic abilities ( maximum oxygen consumption - maximal aerobic speed - time limit to exhaustion - specific anaerobic capacity ) and anaerobic abilities ( maximum - minimum – average - fatigue index ) and change of direction speed for juniors squash.
   
     
 
       

Author Related Publications

  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير التدريب الفترى بالسرعة القصوى في تطوير القدرة علي تكرار السرعة القصوى والتحمل الهوائي", كلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق, 2014 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير التدريب الفترى 10-20-30 الخاص على تطوير السرعة الهوائية القصوى وأداء تكرار سرعة تغيير الاتجاه لناشئى الاسكواش تحت 13 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة المنيا, 2017 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "فعالية تطوير الخطوة الفاصلة التمهيدية على الرشاقة التفاعلية الخاصة لناشئى الاسكواش تحت 15 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات, 2018 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير برنامج فيفا 11+ المعدل على تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة ودقة الضربة المستقيمة لناشئى الاسكواش تحت 13 سنة", کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات, 2018 More
  • Moustafa Hassan Mohammed Aly Tantawy, "تأثير التدريب الفترى بالسرعة المعدل على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئى الاسكواش تحت 13 سنة", جامعة حلوان، کلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة, 2020 More

Department Related Publications

  • Mohamed Ahmed Abdou Khallil, "دراسة استجابات بعض الهرمونات وانزيم نازع الهيدروجين اللاكتيك (L.D.H) على تاخير ظهور التعب عن تراكم حامض اللاكتيك لدى الرياضين", لايوجد, 1900 More
  • Mohamed Ahmed Abdou Khallil, "استراتيجيه تقويميه لمنظومة الطب الرياضى للارتقاء بالرياضه العربية", لايوجد, 1900 More
  • Mostafa Abdelhamied Zaki Abdelhamied, "استراتيجية التمرير لبعض الاداءات الحركية المركبه- المندمجة للاعبى خط الوسط فى كرة القدم ( دراسة مقارنه )", لايوجد, 1900 More
  • Mohammed Abdul Hamid Hassan Ali, "مساهمة بعض الخصائص الكينماتيكية لمهارة جوجي جتاميه في مستوى الأداء المهاري", بحث منشور في مجلة كلية التربية الرياضية للبنين ــ جامعة الزقازيق, 2014 More
  • Mohammed Abdul Hamid Hassan Ali, "وضع برنامج تعليمي لتحسين مهارة البدء العادي في السباحة وفقا لاهم المؤشرات اليوميكانيكية", بحث منشور في مجلة كلية التربية الرياضية للبنين بأبي قيرــ جامعة الاسكندرية, 2014 More
Tweet