The Effects of Repeated Sprint Training with Blood Flow Restriction on Strength, Anaerobic and Aerobic Performance in Basketball

Faculty Physical Education for Girls Year: 2020
Type of Publication: ZU Hosted Pages:
Authors:
Journal: International Journal of Human Movement and Sports Sciences 8(6):7 International Journal of Human Movement and Sports Sciences 8(6):7 Volume:
Keywords : , Effects , Repeated Sprint Training with Blood    
Abstract:
Repeated sprint training is usually performed in team sports, but its combination with blood flow restriction has a lake datum existing on the intense response to this type of training. This study aims to determine the acute effect of repeated sprint training in combination with blood flow restriction on the strength, anaerobic and aerobic performance in basketball. Twenty-four basketball players participated in current study were divided into two groups. They performed twelve on-court sessions; each consists of 3 sets of 8 repetitions of 20-sec and 4-min rests. Strength (1-RM bench press and half-squat), anaerobic, aerobic measurements were tested before the beginning of the study and two days followed by the training intervention period. The results presented a small increase in upper maximum strength (bench press) and anaerobic (Suicide Run) variables (ES 0.2 to 0.5) in (RST-BFR) group. In addition, there is a large increase in lower body maximum strength (half-squat) and aerobic capacity (VO2max) variables. In comparison, the control group reported a small increase only in the aerobic capacity (VO2max) (ES = 0.26), otherwise trivial effect size was observed in other variables. The t-test reported a significant difference between both groups (p < 0.05) after the (RST) with blood flow restriction on the lower body maximum strength (half-squat) and the aerobic capacity (VO2max) measured variables
   
     
 
       

Author Related Publications

  • Naglaa Amien Rezk Sayed Ahmed Eltanahy, "تاثير تدريبات الكارديو كاراتيه على بعض دلالات التوتر والأمن النفسى وعلاقته بمستوى الطموح لدى الأيتام (بحث زوجى )", لايوجد, 1900 More
  • Naglaa Amien Rezk Sayed Ahmed Eltanahy, "قياس الفجوة فى جودة الخدمة بالاتحاد المصرى للكاراتيه (بحث زوجى )", لايوجد, 1900 More
  • Naglaa Amien Rezk Sayed Ahmed Eltanahy, "تاثير التدريبات البليومترية على تطوير القوة المميزة بالسرعة وعلاقتها بفاعلية أداء الكاتا لدى ناشئ الكاراتيه", لايوجد, 1900 More
  • Naglaa Amien Rezk Sayed Ahmed Eltanahy, "تأثير استخدام تدريبات متنوعة على الإرتقاء بمستوى القوة المميزة بالسرعة وسرعة الإستجابة الحركية وعلاقتها بفاعلية الهجوم أثناء مباريات الكاراتيه", لايوجد, 1900 More
  • Naglaa Amien Rezk Sayed Ahmed Eltanahy, "The Changes in the wave of electrical activity of the brainusing a device (EEG) as an indicator for the selection and training for Players of Contestthe Actual Fighting " Kumite" on the sport of karate", المؤتمر العلمي الدولي الثالث، بعنوان (تحديات الرياضة بالوطن العربى – صناعة البطل الأوليمبى)، كلية التربية الرياضية، جامعة قناة السويس،, 2016 More

Department Related Publications

  • Nadia Mohamed Taher Sayed Shoshah , "تأثير برمجية تعليمية موجهة باستخدام الاشارة على تعلم بعض المهارات الأساسية فى السباحة وخفض الاضطرابات السلوكية لدى ضعاف السمع . The Effect of addressed educational code by using the manual method to learn some basic skills in the swimming and reduce the behavioral disturbances for the hard of hearing", المؤتمر العالمي لعلم النفس في الإرشاد و التوجيه – تركيا., 2011 More
  • Nadia Mohamed Taher Sayed Shoshah , "بناء مقياس الضغوط النفسية للسباحين", مجلة بحوث التربية الشاملة ،المجلد الثانى ، النصف الأولى- كلية التربية الرياضية للبنات - جامعـة الزقازيـق, 2002 More
  • Nadia Mohamed Taher Sayed Shoshah , "فاعلية برنامج مقترح باستخدام الهواتف الذكية على تعلم سباحة الزحف على البطن .", كلية التربية الرياضية جامعة المنيا, 2022 More
  • Doaa Mohamed Kamel Bayomy , "تأثير تدريبات البيلاتس علي تطوير القدرة العضلية ومستوي أداء البدء والدوران في السباحة", كلية التربية الرياضية بنات, 2021 More
  • Naglaa Amien Rezk Sayed Ahmed Eltanahy, "Evaluating The Muscle Balance Ratios By Using Iso kinetic Dynamometer (Biodex3) According To The Athletic Achievement Level For The Karate “Kumite” Players As a Determinative Factor For The Training Programs", Faculty Of Physical Education For Men, Alexandria University, 2014 More
Tweet