إستخدام تدريب المجموعات العنقودية لتحسين مخرجات القوة الإرتدادية وبيوديناميكية بعض العضلات العاملة في البدء للسباحين

Faculty Physical Education for Boys Year: 2020
Type of Publication: ZU Hosted Pages:
Authors:
Journal: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية كلية التربية الرياضية - جامعة أسيوط Volume:
Keywords : إستخدام تدريب المجموعات العنقودية لتحسين مخرجات    
Abstract:
The research aimed to identify the effect of using cluster group training on the outputs of rebound force (jump height - flight time - ground time - RSI), the speed and electrical stimulation strength of some lower limb muscles operating in the start for swimmers, and the researcher used the experimental approach on a sample of (24 A swimmer for the age group (16-17) years divided into two groups .The research tools include: - Deep jump test - GoPro HERO5 Black digital video machine with frequency (240 cad / second) - Kinovea program - Electromyography (EMG) device brand Mega 6000 - Training Program. SPSS in order to obtain: Arithmetic Mean, Standard derivation, T-test and Sekwness, Correlation coefficient, Rat of Improvement. Mainresults: Training with cluster groups positively affects the development of retractable force outputs (rebound force index - jump height - grounding time - flight time. Training in cluster groups positively affects the development of the speed and power of electrical stimulation of the initially working muscles of swimmers. Training in cluster groups achieves higher rates of improvement in terms of performance related to explosive action compared to traditional training. Improving the biodynamics of the muscular action of the working muscles results in the development of the explosive action outputs of these muscles. Keywors: Cluster Training, biodynamics.
   
     
 
       

Author Related Publications

  • Gomaa Mohamed Osman Aly Salih, "التغيرات الهرمونية والهيماتولوجية خلال فترة التهدئة وتأثيرها بالمستوي الرقمي للسباحين", كلية التربية الرياضية بنين - حلوان - مصر, 2019 More
  • Gomaa Mohamed Osman Aly Salih, "فعالية تدريب إنتاج اللاكتيك والقوة العضلية علي المستوي الرقمي لسباحي السرعة الناشئين", كلية التربية الرياضية بنين جامعه الزقازيق, 2013 More
  • Gomaa Mohamed Osman Aly Salih, "تأثير التدريب بمستويي اللاكتيك والعتبة الفارقة علي السرعة الحرجة اللاهوائية والمستوي الرقمي لسباحي السرعة الناشئين", كلية التربية الرياضية بنين جامعه الزقازيق, 2017 More
  • Gomaa Mohamed Osman Aly Salih, "تحسن المستوي الرقمي بدلالة تركيز حمض اللاكتيك في الدم وبعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدي السباحين", كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة - مصر, 2018 More
  • Gomaa Mohamed Osman Aly Salih, "التدريب العرضي وفاعليته في تحسن بعض القدرات الخاصة ومحددات الأداءلدي سباحي مرحلة التدريب للتدريب Train to Train", كلية التربية الرياضية بنين - حلوان, 2019 More

Department Related Publications

  • Tarek Mohamed Nada Elsayed, "القياسات الجسمية وعلاقتها بالمستوي الرقمي للسباحين دراسة عاملية (1993).", لايوجد, 1900 More
  • Mohamed Ali Ahmed Qot, "فعالية المجهود البدني علي مستوي الجلوكوز والأنسولين والأدريكوتروبين في الدم وبعض المتغيرات الفسيولوجية الأخري للموسم التدريبي لسباحي المسافات القصيرة", لايوجد, 1900 More
  • Tarek Mahdy Attia Mahdy, "فاعلية إستخدام بعض الإستراتيجيات العقلية لتوجيه التوتر على المستوى الرقمى فى سباحة 100 متر حرة", المؤتمر العلمى لعلوم التربية البدنية والرياضة بالجماهيرية الليبية, 2009 More
  • Tarek Mahdy Attia Mahdy, "تأثير التدريبات الدائرية المركبة على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الإنجاز الرقمى لناشئى سباحة 50 متر حرة", المجلة العملية للتربية البدنية والرياضة بكلية التربية الرياضية بالهرم جامعة حلوان, 2010 More
  • Tarek Mahdy Attia Mahdy, "فاعلية استخدام مؤشرات الدلالات الجينية لتوجيه التدريب على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للسباحين الناشين", المجلة العملية للتربية البدنية والرياضة بكلية التربية الرياضية بالهرم جامعة حلوان, 2012 More
Tweet