تأثير تدريبات الكروس فيت على تنمية بعض عناصر اللياقة الحركية وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء بعض مهارات الرقص الحديث

Faculty Physical Education for Girls Year: 2020
Type of Publication: ZU Hosted Pages:
Authors:
Amira Yahya Mahmoud Afifi
Journal: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان Volume:
Keywords : تأثير تدريبات الكروس , , تنمية , عناصر اللياقة    
Abstract:
تأثير تدريبات الكروس فيت على تنمية بعض عناصر اللياقة الحركية وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء بعض مهارات الرقص الحديث. تهدف الدراسة للتعرف على أثر البرنامج التدريبى كروس فيت على كلا من ( بعض عناصر اللياقة الحركية - بعض المتغيرات الفسيولوجية القدرة الهوائية و القدرة اللاهوائية - مستوى أداء بعض مهارات الرقص الحديث). واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو القياسات القبلية والبعدية لمجموعة واحدة تجريبية وذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث . وقامت الباحثة بإختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة تخصص التعبير الحركى بكلية التربية الرياضية بنات- جامعة الزقازيق للعام الجامعى 2018/2019م وقد بلغ عدد مجتمع البحث (35) طالبة، تم اختيار (20) طالبة من مجتمع البحث لعينة البحث الاساسية، وتم سحب عينه استطلاعية بالطريقة العشوائية عددها (15) طالبة لإجراء الدراسة الإستطلاعية، وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح علي المجموعة التجريبية وكانت مدة البرنامج (10) اسبوع بعدد ثلاث وحدات اسبوعيا بواقع (30) وحدة تدريبية. وكانت من نتائج الدراسة أن البرنامج المقترح بإستخدام تدريبات الكروس فيت له تأثير إيجابي علي بعض عناصر اللياقة الحركية والقدرات الهوائية واللاهوائية ومستوى أداء بعض مهارات الرقص الحديث لصالح القياس البعدي.
    
     
 
       

Author Related Publications

  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "الألعاب الشعبية وفاعليتها فى الحد من ظاهرة التنمر للأطفال من عمر 8 الى 10سنوات", كلية التربية الرياضية - جامعة المنيا, 2018 More
  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "تأثير تدريبات زومبا على الشعور بالوحدة النفسية ومستوى أداء الجملة الحره فى الباليه لطالبات الفرقة الأولى", كلية التربية الرياضية- جامعة أسيوط, 2019 More
  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "تأثير برنامج تدريبى مقترح للوقاية من أصابات مفصل القدم خلال أداء الجملة الحركية فى الباليه", كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة-جامعة حلوان, 2021 More
  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "فاعلية برنامج باستخدام تدريبات زومبا على بعض القدرات البدنية لتحسين المستوى المهارى للجملة الحركية فى الرقص الحديث .", كلية التربية الرياضية بنات الزقازيق, 2016 More
  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "تأثير برنامج مقترح باستخدام تدريبات تباتا Tabata وجهاز بانجى Bungee على تنمية بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء الوثبات فى الباليه", كلية التربية الرياضية للبنات-جامعة الزقازيق, 2022 More

Department Related Publications

  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "الألعاب الشعبية وفاعليتها فى الحد من ظاهرة التنمر للأطفال من عمر 8 الى 10سنوات", كلية التربية الرياضية - جامعة المنيا, 2018 More
  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "تأثير تدريبات زومبا على الشعور بالوحدة النفسية ومستوى أداء الجملة الحره فى الباليه لطالبات الفرقة الأولى", كلية التربية الرياضية- جامعة أسيوط, 2019 More
  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "تأثير برنامج تدريبى مقترح للوقاية من أصابات مفصل القدم خلال أداء الجملة الحركية فى الباليه", كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة-جامعة حلوان, 2021 More
  • Amira Yahya Mahmoud Afifi, "فاعلية برنامج باستخدام تدريبات زومبا على بعض القدرات البدنية لتحسين المستوى المهارى للجملة الحركية فى الرقص الحديث .", كلية التربية الرياضية بنات الزقازيق, 2016 More
  • Mona Alaa AhmedAli, "The Effectiveness of Using TRX Body Resistance Exercises in Developing Some Biomechanical Properties of Long Jumping Skill in Handball", كلية التربية الرياضية - جامعة المنيا, 2018 More
Tweet