تأثير التدريبات العنقودية على القوة السريعة للرجلين ونسبة اللاكتيك في الدم للرياضيين

Faculty Physical Education for Girls Year: 2021
Type of Publication: ZU Hosted Pages:
Authors:
Journal: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة - كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان جامعة حلوان Volume:
Keywords : تأثير التدريبات العنقودية , القوة السريعة للرجلين    
Abstract:
The research aims to identify the effect of cluster exercises on the development of rapid strength of the legs and the proportion of lactic acid in the blood of athletes, by identifying: 1- The effect of cluster exercises on developing the rapid strength of the legs for athletes. 2- The effect of cluster exercises on the level of lactic acid in the blood of athletes. The researcher used the experimental method, and the research sample was chosen in a deliberate way, and it included (20) players from the teams of sports activities (jumping in athletics - handball - basketball - volleyball) at Zagazig University. She prepared and designed a cluster training program that aims to develop strength Quick for the legs and identification of the proportion of lactic in the blood of the athletes, and the most important results were: 1- Cluster training has a positive effect on improving the rapid strength of the legs in favor of the dimensional measurements from the tribal ones. 2- The cluster training contributed to lowering the lactic acid ratio, which is represented in my tests (step 30 s after effort), (step 60 s after effort) in the research sample. 3- There are statistically significant differences between the percentages of lactic acid after (60 s) after the effort, compared to after (30 s) after the effort, whether in the pre or post measurements. 4- The highest percentages of differences in lactic ratios were achieved after (60 s) after exertion, than after (30 s) after effort in the dimensional measurements with a percentage of (75.40%), while it reached (71.63%) in the tribal measurements.
   
     
 
       

Author Related Publications

  • Howeida Abdul Hamid Ismail, "النسب التنبؤية لبعض المحددات المساهمة في اللياقة العضلية للرياضيين من 15 – 18 سنة", كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان, 2011 More
  • Howeida Abdul Hamid Ismail, "" الاحمال التدريبية الفردية بأسلوب التضمين فى تنمية اللياقة البدنية لناشئات بعض الأنشطة الرياضية"", كلية التربية الرياضية بنين ابو قير الاسكندرية, 2015 More
  • Howeida Abdul Hamid Ismail, "دراسة عاملية لخصائص النمو والتكوين الجسمى والقدرات البدنية كمدخل لأنتقاء الموهوبين رياضيا فى المرحلة السنية من 6-12 سنة فى بعض الأنشطة الجماعية والفردية", كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان, 2011 More
  • Howeida Abdul Hamid Ismail, "مستوى الآداء المهارى فى كرة اليد وعلاقته ببعض الاعراض السيكوفسيولوجية المصاحبة لمراحل الطمث", كلية التربية الرياضية للبنات - جامعة الزقازيق, 2001 More
  • Howeida Abdul Hamid Ismail, "الاخطاء الفنية وعلاقتها ببعض المتغيرات النفسية للاعب كرةاليد", كلية التربية الرياضية بنين ابو قير - جامعة الاسكندرية, 1999 More

Department Related Publications

  • Samar Hassan Ahmed Manea, "إستراتيجية الخرائط الذهنية الإلكترونية وفاعليتها لتحسين التحصيل المعرفى ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية فى التنس", المؤتمر العلمى الدولى الرابع لكلية التربية الرياضية للبنين ـ جامعة الزقازيق., 2017 More
  • Zinab Ali Mohamed Ali Hathot, "فاعلية استخدام بعض الأجهزة التدريبية المساعدة على تنمية الصفات البدنية الخاصة وبعض المدركات الحس – حركية ومستوى أداء التصويب بالوثب فى كرة اليد", كلية التربية الرياضية - جامعه المنصورة, 2005 More
  • Howeida Abdul Hamid Ismail, "الرضا الحركى وعلاقته بدينامية تعلم مهاره التصويب بالوثب فى كره اليد باستخدام اسلوب الاكتشاف", كلية التربية الرياضية للبنات الجزيرة - جامعة حلوان, 2004 More
  • Amal Anwar Abdelsallam, "ملخص البحث الأول أثر العصف الذهني علي السيادة النمطية لجانبي الدماغ والتفكير الإبداعي وتعلم بعض المهارات الأساسية في تنس الطاولة * أ.م.د/ أمل أنور عبد السلام حسن إن مستقبل الأمم مرهون بالكم والكيف في العملية التعليمية وقد تزايد الأهتمام بدراسة وظائف النصفين الكرووين للدماغ كموضع للقدرات العقلية كما أن الاهتمام بتنمية الإبداع كقدرة عقلية أصبح ضرورة من الضرورات الملحة ويشير مفهوم السيادة الدماغية إلي إستخدام أحد النصفين الكرويين للمخ في العمليات العقلية الخاصة بمعالجة وتجهيز المعلومات يهدف البحث إلى التعرف على أثر استخدام العصف الذهني علي السيادة النمطية لجانبي الدماغ، التفكير الإبداعي وتعلم بعض المهارات الأساسية في تنس الطاولة. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو القياس القبلي البعدي، تمثلت عينة البحث في (60) طالبة من طالبات الفرقة الأولي بكلية التربية الرياضية جامعة الزقازيق للعام الجامعي 2014 / 2015 تم تقسيمهم إلي أربع مجموعات مجموعة تجريبة (2،1) ( نمط مسيطر أيسر، نمط مسيطر أيمن) ومجموعة ضابطة (2،1) ( نمط مسيطر أيسر، نمط مسيطر أيمن). كأدوات لجمع البيانات استخدمت الباحثة: برنامج تعليمي وإختبارات بدنية ومهارية ومقياس لأنماط السيادة الدماغية ومقياس للتفكير الإبداعي. وإستخدمت الباحثة الأساليب الأحصائية التالية: المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار"ت" - نسب التحسن – تحليل التباين إختبار أقل فرق معنوى L.S.D. أهم النتائج: 1- استخدام العصف الذهني أثر علي السيادة النمطية لجانبي الدماغ، التفكير الإبداعي وتعلم بعض المهارات الأساسية في تنس الطاولة تأثيرا إيجابيا. أهم التوصيات: 1- إستخدام العصف الذهني لتعلم بعض مهارات تنس الطاولة لما له من أثر إيجابي علي السيادة النمطية لجانبي الدماغ، التفكير الإبداعي وتعلم بعض المهارات الأساسية في تنس الطاولة. * أستاذ مساعد بقسم الألعاب – كلية التربية الرياضية - جامعة الزقازيق", كلية التربية الرياضية للبنين – جامعة بنها, 2016 More
  • Amal Anwar Abdelsallam, "Educational program in accordance with the principles of psychological flow and its impact on positive social behavior and the development of some basic skills in field hockey", كلية التربية الرياضة ـ جامعة أسيوط, 2019 More
Tweet