تأثير التدريب المتقاطع علي تنمية بعض القدرات البدنية والمهارات الأساسية لدي ناشئي المركز القومي للكرة الطائرة بالشرقية

Faculty Physical Education for Boys Year: 2015
Type of Publication: ZU Hosted Pages:
Authors:
Journal: المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضة كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان Volume:
Keywords : تأثير التدريب المتقاطع , تنمية , القدرات البدنية    
Abstract:
This study aims to identify the effect of cross-training for the development of some physical abilities and basic skills at the level performance of juniors National Center for volleyball in Sharqiya , the experimental method with the experimental design was used on one experimental group with a (pre-post) way of measurement. The Research Sample was selected by an intentional way that was represented in 10 juniors of The National volleyball Center in Sharqiya , The proposed training program was applied using cross-training for ten (12) training weeks with three (3) training units per week, Physical tests used (vertical jump, broad jump, medical ball throw, sit-lie down, 20 meters sprint test, (Illinois) agility test, accuracy), Skillful performance used (passing accuracy, serving accuracy, spiking accuracy). Statistical treatment included mathematical mean, standard deviation, correlation coefficient, (T) test, and improvement ratios. The results of the study showed statistically significant differences at the level of 0.05 between the (pre- post) tests in favor of the post – tests in both physical and skillful measurements and tests, attributed by the researchers to the use of cross- training within the proposed training program. The researchers recommend that there is a necessary need to be directed towards using cross-training in volleyball training programs.
   
     
 
       

Author Related Publications

  • Ahmed Ali Alraei Heissien, "تأثير تدريب التعلق (TRX, Battle Robe) علي تطوير القدرة العضلية و مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة", كلية التربية الرياضية جامعة المنيا, 2019 More
  • Ahmed Ali Alraei Heissien, "التدريب الوظيفي و فاعليته في تطوير المهارات الهجومية و الدفاعية للاعبي الكرة الطائرة", كلية التربية الرياضية جامعة بني سويف, 2021 More
  • Ahmed Ali Alraei Heissien, "فاعلية تدريبات القوة المطاطية في تطوير بعض القدرات البدنية و مستوى أداء الضرب الساحق و الإرسال الساحق للاعبي الكرة الطائرة", كلية التربية الرياضية جامعة بني سويف, 2021 More
  • Ahmed Ali Alraei Heissien, "فاعلية التدريب المركب في تطوير دقة الضرب الساحق من المنطقة الخلفية للاعبي الكرة الطائرة", كلية التربية الرياضية جامعة بنها, 2021 More
  • Ahmed Ali Alraei Heissien, "تأثير تدريب S.A.Q على تطوير بعض القدرات الحركية الخاصة و حائط الصد للاعبي الكرة الطائرة", كلية التربية الرياضية جامعة المنيا, 2019 More

Department Related Publications

  • Ahmed Ali Alraei Heissien, "تأثير تدريب التعلق (TRX, Battle Robe) علي تطوير القدرة العضلية و مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة", كلية التربية الرياضية جامعة المنيا, 2019 More
  • Ahmed Ali Alraei Heissien, "التدريب الوظيفي و فاعليته في تطوير المهارات الهجومية و الدفاعية للاعبي الكرة الطائرة", كلية التربية الرياضية جامعة بني سويف, 2021 More
  • Nabil Mohamed Abdelmaksood Saleh, "بعض الخصائص المورفولوجية والفسيولوجية المميزة للاعبي كرة السلة ", لايوجد, 1900 More
  • Nabil Mohamed Abdelmaksood Saleh, "السلوك القيادي لدى مدربي كرة السلة والملاكمة ", لايوجد, 1900 More
  • Nabil Mohamed Abdelmaksood Saleh, "التفكير الابتكاري والدافع للإنجاز لدى لاعبي بعض الأنشطة الجماعية والفردية ", لايوجد, 1900 More
Tweet