فعالية برنامج للتوازن العضلى على مستوى الاداء المهارى لبعض مهارات السقوط على الرجلين للاعبى المصارعة الحرة بالمدارس العسكرية الرياضية

Faculty Physical Education for Boys Year: 2011
Type of Publication: Theses Pages: 146
Authors:
محمد محمد عمر محمد على
BibID 11773945
Keywords : المصارعة الحرة    
Abstract:
تهدف الدراسة الى محاولة التعرف على تاثير استخدام برنامج للتوازن العضلى للعضلات العاملة والمقابلة لمهارات السقوط على الرجلين لرياضة المصارعة الحرة للاعبى المدارس العسكرية الرياضية، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى لمناسبتة لطبيعة الدراسة باستخدام التصميم التجريبى لمجموعتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة وقد تم تطبيق التجربة الاساسية على عدد (10) لاعبا من لاعبى المدارس العسكرية الرياضية بالهايكستب وتوصل الباحث الى ان البرنامج المقترح لتنمية التوازن العضلى حقق اعلى تحسن على مستوى الاداء المهارى وكانت اهم التوصيات استخدام البرنامج التدريبى المقترح فى تدريب لاعبى المصارعة الحرة لما لة من تاثير فعال على مستوى اداء اللاعبين مهاريا فى رياضة المصارعة الحرة وتوجية مدربى المصارعة الحرة على مهارات المصارعة عامة ومهارات السقوط على الرجلين خاصة لما لة من اثر فعال على مستوى الاداء المهارى والاهتمام باجراء دراسات مماثلة على باقى الانشطة الرياضية الاخرى وعلى عينات مختلفة من اللاعبين باستخدام برنامج التوازن العضلى المقترح اثناء تدرب لاعبى المصارعة الحرة. 
    
     
PDF  
       
Tweet