برنامج تدريبي نوعى وتأثيره على بعض العناصر البدنية ومستوى آداء السلسلة الحركية الخلفية الإجبارية على جهاز الحركات الأرضية للاعبات الجمباز تحت (10)سنوات

Faculty Physical Education for Boys Year: 2010
Type of Publication: Theses Pages: 78
Authors:
مروة مدحت حسن
BibID 379524
Keywords : اللياقة البدنية    
Abstract:
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي نوعى للتعرف على تأثيره على بعض العناصر البدنية الخاصة المتمثلة فى القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين والذراعين وتحسين مستوى آداء السلسلة الحركية الخلفية الاجبارية على جهاز الحركات الأرضية للاعبات الجمباز تحت 10سنوات.واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي فى البحث.واستخلصت أن هناك فروق ذات دلالة احصائية بين قياسات البحث القبلية والبعدية والبينية كما أن هناك فروق ذات دلالة احصائية بين قياسات البحث القبلية والبينية والبعدية.وتوصى الباحثة باجراء دراسات مماثلة على باقى السلاسل الحركية والعمل على توجيه هذا البحث والبرنامج التدريبي المقترح وخطوات تنفيذه الى العاملين فى مجال تدريب رياضة الجمباز وضرورة اهتمام المدربين بالاتحاد للجمباز بضرورة استخدام الاجهزة والادوات المساعدة فى برامج تدريب رياضة الجمباز. 
    
     
PDF  
       
Tweet