برنامج تدريبى لتنمية القوة المتفجرة باستخدام اسلوبين من تدريبات المقتومة وتأثيره على الضربات الهجومية للاعبين الناشئين فى الكرة الطائرة =

Faculty	Physical Education for Boys	Year:	2010
Type of Publication:	Theses	Pages:	177
Authors:	حمزة حامد أمين البشوتى
		BibID	10933200
Keywords :	الكرة الطائرة
Abstract:	يهدف البحث الى التعرف علي تاثير برنامج التدريب بالاثقال علي تنمية القوة المتفجرة ومستوى اداء الضربات الهجومية (الارسال –الضرب الساحق –حائط الصد) للاعبين الناشئين في الكرة الطائرة ، والتعرف علي تاثير برنامج التدريب باستخدام ”دورة الاطالة –تقصير” علي تنمية القوة المتفجلرة واثره علي تحسين مستوى اداء الضربات الهجومية (الارسال –الضرب الساحق –حائط الصد) للاعبين الناشئين في الكرة الطائرة. استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبيتن ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ الكرة الطائرة تحت 15 سنة وعددهم 20 لاعب .اهم النتائج : اثر برنامج تدريبي لتنمية القوة المتفجرة باستخدام اسلوبين من تدريبات المقاومة علي الضربات الهجومية للاعبين الناشئين في الكرة الطائرة.

PDF

Author Related Publications

حمزة حامد أمين البشوتى, "برنامج تدريبى لتنمية القوة المتفجرة باستخدام اسلوبين من تدريبات المقتومة وتأثيره على الضربات الهجومية للاعبين الناشئين فى الكرة الطائرة =", 2010 More