يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي نوعى وتأثيره فى مستوى آداء مهارة التمريرة الكرباجية للاعبي كرة اليد من خلال التعرف على تأثير التدريبات النوعية على المتغيرات البدنية الخاصة بمهارة التمريرة الكرباجية من الثبات ومن الحركة وتأثير التدريبات النوعية على تحسين مستوى آداء مهارة التمريرة الكرباجية من الثبات ومن الحركة.واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين احداهما تجريبية يطبق عليها البرنامج المقترح والأخرى ضابطة يطبق عليها البرنامج التقليدى.واستنتجت الباحثة أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير ايجابي فى تنمية المتغيرات البدنية مما أدى الى ارتفاع نسبة التحسن فى المستوى المهارى للمجموعة التجريبية كما أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير ايجابي على المستوى المهارى.وتوصى الباحثة بإجراء دراسات مماثلة على باقى مهارات كرة اليد والعمل على توجيه هذا البحث والبرنامج التدريبي المقترح وخطوات تنفيذه الى العاملين فى مجال تدريب كرة اليد وتوجيه العاملين فى مجال تدريب كرة اليد بضرورة استخدام الاجهزة والأدوات المساعدة فى برامج التدريب وذلك للوصول لأفضل مستوى مهارى ممكن وضرورة وضع التمارين النوعية فى البرامج الخططية للاعبي كرة اليد.