يهدف البحث الى تحسين سرعة أداء اللكمات المستقيمة عن طريق تصميم برنامج تدريبى لتحقيق التوازن فى القوة العضلية من خلال:- br - التعرف على الفروق فى القوة العضلية بين العضلات القابضة والعضلات الباسطة لمفصل المرفق لدى الملاكمين فى القياسات القبلية0 br - التعرف على الفروق بين سرعة الحركة الآساسية وسرعة الحركة الرجوعية للكمات المستقيمة فى القياسات القبلية0 br -تمثل السرعة الحركية عاملا مهما فى اداء الملاكمين،فالملاكم الذى يتميز بالسرعة يكون متقدما على خصمة ويتمتع بالمبادرة ويسيطر على منافسة ويفسد خطط لعبة ،وسرعة الاداء يقصد بها سرعة انقباض عضلة او مجموعة عضلية معينة عند اداء الحركات المهارية،ويحتاج الملاكم تلك السرعة فى اداء اللكمات المختلفة او المجموعات اللكمية المتنوعة فى اقل زمن ممكن0