الخصائص الميكانيكية لمرحلتى السرعة القصوى وإنخفاض السرعة وعلاقتها بالمستوى الرقمى لعدائى 200 متر

يعتمد تحقيق المستويات الرقمية العليا فى مختلف الانشطة الرياضية على التخطيط بالاسلوب العلمى لكل جانب من جوانب الانشطة الرياضية وخاصة عملية الاعداد والتخطيط للتدريب بغرض الوصول للمستويات الرياضية العليا وفى العاب القوى وجدت الارقام القياسية لكى تحطم ففى جميع انحاء العالم نجد ان الرجال والنساء فى تحدى مستمر لتحسين الانجازات السابقة فى جميع المسابقات هذا التحسن فى الاداء بصفة عامة يتم نتيجة للتحسن الكبير فى مستويات اللياقة والتكنيك بكل مفرداتة فالتدريب للوصول الى قمة الاداء الرياضى من الامور المركبة والمعقدة التى تستغرق وقتا طويلا فالاداء الرياضى هو نتيجة تعبئة كل القدرات الشخصية للاعب فلابد من التحليل الشامل لعمليات التدريب من خلال وصف النتائج الشخصية وتركيب الاداء الرياضى.