يهدف هذا البحث الى اعداد برنامج وقائى للحد من اصابات الطرف السفلى لناشئى الكوميتيه فى رياضة الكاراتيه.استخدمت الباحثة المنهج التجريبى والمسح للاصايات وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من فريق الكاراتيه من 10-12 سنة بنادى ههيا الرياضى فى محافظة الشرقية وبلغ حجم العينة 30 ناشئ وكان من اهم الادوات استمارة حصر الاصابات قبل تطبيق البرنامج التدريبى وبعده واستمارة استبيان لتحديد اهم القدرات والتمرينات والاختبارات البدنية المستخدمة فى برنامج الوقاية من اصابات الطرف السفلى لناشئى الكوميتيه فى رياضة الكاراتيه.