تأثير برنامج تدريبى لتحسين السرعة الحركية على المستوى الرقمى لدى ناشئى الوثب العالى بالطريقة الظهرية

يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى لتحسين السرعة الحركية لناشئى الوثب العالى بالطريقة الظهرية (فوسبرى فلوب) للتعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح على السرعة الحركية قيد الدراسة لدى عينة البحث تأثير البرنامج التدريبى المقترح على المستوى الرقمى واستخدم الباحث المنهج التجريبى مستخدما القياس القبلى والبعدى وتمكن الباحث من التوصل الى الاستنتاجات التالية 1- استخدام تدريبات البرنامج التدريبى المقترح اثر تاثيرا ايجابيا فى تحسين السرعة الحركية 2- استخدام تدريبات البرنامج المقترح فى الوثب العالى بالطريقة الظهرية تساهم بشكل كبير فى تطوير باقى العناصر الخاصة بمسابقة الوثب العالى 3- ادى البرنامج التدريبى المقترح الى تحسين السرعة الحركية والمستوى الرقمى وكانت اهم توصيات الباحث استخدام تدريبات البرنامج المقترح لتحسين السرعة الحركية والمستوى الرقمى لناشئى الوثب العالى توجيه نتائج هذه الدراسة والبرنامج التدريبى المقترح وخطوات تنفيذه الى العاملين فى مجال التدريب فى مسابقة الوثب العالى لإمكانية الاستفادة من هذه النتائج تشجيع الباحثين على اجراء البحوث فى مجال إعداد البرامج لحل المشاكل التى تواجه المدربين. 4- الاهتمام بتدريبات السرعة الحركية فى سن مبكر وعدم اهمالها ضمن البرنامج التدريبى.