تأثير برنامج تدريبي بليومتري حس – حركي على مستوى أداء الإرسال الساحق في الكرة الطائرة

في ضوء أهداف البحث وفروضه ، وفى حدود عينة البحث والأدوات المستخدمة ، وكذلك المعالجات الإحصائية المستخدمة فى البحث أمكن التوصل إلى الاستخلاصات التالية:1- البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تطوير المدركات الحس-حركية قيد البحث ، لدى عينة البحث.2- البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين والذراعين لدى عينة البحث .3- البرنامج المقترح أثر ايجابيا وأدى إلى تحسن كفاءة وفعالية الإرسال الساحق (شكل الأداء- دقة الإرسال – سرعة الكرة المرسلة).التوصيات:بناء على النتائج التى تم التوصل إليها يوصي الباحث بالتوصيات الآتية:1- استخدام البرنامج المقترح بما يحتويه من تمرينات ضمن برامج إعداد وتدريب لاعبي.