برنامج تدريب عقلى لمواجهة ضغوط المنافسة لدى لاعبى المصارعة

يهدف البحث الى بناء مقياسا لضغوط المنافسة لدى لاعبى المصارعة من خلال بناء مقياس لضغوط المنافسة يمكن من خلاله التعرف عللى مصادر ضغوط المنافسة لدى لاعبى المصارعة بالاضافة الى تصميم برنامج تدريب يعمل على مواجهة هذه الضغوط واستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها 140 مصارعوقد اظهرت النتائج صلاحية المقياس المقترح فى التعرف على مصادر الضغوط التى يتعرض لها المصارعين اثناء المنافسة وكذلك صلاحية برنامج التدريب العقلى المقترح فى خفض التاثير السلبى لبعض هذه المصادر على المصارعين وكانت اهم توصيات الباحث 1- استخدام مقياس ضغوط المنافسة الذى قام الباحث باعداده خلال فترات الموسم التدريبى وقبل المنافسات للتعرف على مصادر ضغوط المنافسة 2- ادراج البرنامج التدريبى المقترح ضمن برامج اعداد المصارعين 3- تعيين اخصائى نفسى رياضى ضمن الجهاز الفنى وذلك للرعاية النفسية للمصارعين 4- اشراك المصارعين فى منافسات تجريبية مختلفة من حيث درجة الشدة والاهمية 5- تدعيم التفكير الايجابى للمصارع وتجنب التفكير السلبى فيما يتعلق بالخبرات السابقة 6- مساعدة المصارع على التعرف على مستواه الحقيقى دون مغالاة 7- تدريب المصارع على كافة ظروف المنافسة التى قد يتعرض لها .