تأثير التدريبات النوعية للاتزان الديناميكى على مستوى آداء بعض مهارات حصان الحلق لناشئى الجمباز

يهدف البحث الى التعرف على تأثير التدريبات النوعية للاتزان الديناميكى على مستوى آداء بعض مهارات حصان الحلق لناشئي الجمباز من خلال التعرف على تأثير التدريبات النوعية على المتغيرات البدنية قيد الدراسة ومستوى الاتزان الديناميكى ومستوى آداء بعض مهارات حصان الحلق واستخدم الباحث المنهج التجريبي على مجموعة واحدة بطريقة القياس القبلي والبينى والبعدى لملائمته لأهداف وفروض البحث وقد استنتج الباحث أن التدريبات النوعية المقترحة التى تتشابه فى المسار الزمنى للقوة مع المسار المهارى لها تأثير ايجابي على تحسين الاتزان الديناميكى وقد أظهر البرنامج التدريبي المقترح تأثيراً ايجابياً على تحسن التوازن الديناميكى ويوصى الباحث بالاهتمام بعنصر الاتزان خاصة الاتزان الديناميكى كأساس لمهارات عش الغراب وحصان الحلق نظراً لضيق قاعدة الارتكاز واتساع مساحة جسم اللاعب أثناء الدورانات والتركيز على عنصر القوة العضلية لما له من تأثير كبير فى اتقان مهارات الاتزان خاصة الديناميكى منه والاهتمام بقوة عضلات الذراعين وحزام الكتف كركيزة أساسية فى حمل الجسم على عش الغراب وجهاز حصان الحلق والاهتمام بقوة عضلات البطن والظهر لما له الأساس فى حمل منطقة الجذع والرجلين أثناء الدورانات والتركيز على فتحة البرجل وأقصى مرونة للحوض لما لذلك من أهمية كبيرة فى اتقان مهارة توماس فليرواستخدام التدريبات النوعية المستخلصة فى تدريب مهارات فلنكة وتوماس فلير وماجيار ويوصى الباحث بالقيام بأبحاث علمية فى التمرينات النوعية والاتزان الديناميكى والتى تناسب كل مرحلة سنية حتى تواكب مستوى الآداء المهارى للمستويات العليا.