إستخدام اساليب مختلفة لتطوير مهارة البدء من أعلى فى السباحة

Faculty Physical Education for Boys Year: 2005
Type of Publication: Theses Pages: 188
Authors:
هبة حلمى لطفى الجمل
BibID 301136
Keywords : السباحة    
Abstract:
يهدف البخث ال تصميم وتنفيذ جهاز قوة الدفع الاضافى المطور الخاص بتنمية مهارة البدء من اعلى للسباحين وتصميم برنامج تدريبى مقترح باستخدام جهاز قوة الدفع الاضافى المطور لتنمية مهارة البدء من اعلى للسباحين وتصميم برنامج تدريبى مقترح باستخدام الاثقال لتنمية مهارة البدء من اعلى للسباحين واستخدمت الباحثة المنهج التجريبى وتم تطبيقه على عددها 30 سباح وقد اسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دالة احصائيا بين القياسات القبلية والبعدية لمجموعات البحث الثلاثة فى المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث لصالح القياس البعدى وان هناك نسب تحسن بين القياس القبلى والبعدى للمتغيرات البدنية وان هناك فروق ذات دالة احصائيا بين القياس القبلى والبعدى لزمن 50 متر حرة بالضافة الى ان صلاحية جهاز قوة الدفع الاضافى المطور فى تقييم وتحديد زاوية ومسافة الطيران وفى تحسين المتغيرات المهارية قيد البحث عند اداء البدء من اعلى فى رياضة السباحة وكانت اهم توصيات الباحث استخدام برامج الاثقال وكذا البرنامج التدريبى الخاص بجهاز قوة الدفع الاضافى المطور معا لتحسين مهارة البدء من اعلى فى السباحة وضرورة تعميم استخدام جهاز قوة الدفع الاضافى المطور فى تدريبات البدء من اعلى فى نهاية الجرعة التدريبية. 
    
     
PDF  
       
Tweet