برنامج تمرينات مائية وأثره على تحسين مستوى الأداء المهارى لسباحة الزحف على البطن

يهدف البحث الى التعرف على تاثير البرنامج التدريبى المقترح على مستوى الاداء المهارى فى سباحة الزحف على البطن واستخدم الباحث المنهج التجريببى باسلوب القياس القبلى والبعدى واسفر البحث عن النتائج التالية 1- اظهر تطبيق البرنامج التلقيدى تحسن ملحوظ فى مهارة كتم النفس تحت الماء لسباحة الزحف على البطن 2- اظهر تطبيق البرنامج التقليدى تحسن ملحوظ فى مهارة ضربات الرجلين لسباحة الزحف على البطن 3- اظهر البرنامج التقليدى تحسن ملحوظ فى مهارة حركات الذراعين لسباحة الزحف على البطن 4- اظهر تطبيق البرنامج التقليدى تحسن ملحوظ فى السباحة الكاملة 5- اظهر تطبيق برنامج التمرينات المائية تحسن ملحوظ فى مهارة كتم النفس ومهارة ضربات الرجلين ومهارة حركات الذراعين لسباحة الزحف على البطن وكانت اهم توصيات الباحث استخدام برنامج التمرينات المائية المقترح لتحسن مستوى الاداء المهارى فى سباحة الزحف على البطن.