تأثير تنمية القدرة العضلية باستخدام تدريبات الأثقال على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشىء هوكي الميدان

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تنمية القدرة العضلية باستخدام تدريبات الأثقال على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشىء هوكي الميدان, وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة, وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الهوكي تحت 17 سنة والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري للهوكي وبلغ مجتمع البحث 40لاعبا وأشارت أهم النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الأثقال على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج التقليدي ( بدون الأثقال ) في مستوى أداء المهارات الأساسية قيد البحث والاختبارات البدنية والمهارية . ويوصى الباحث بإدخال جزء التدريب بالأثقال لتنمية القدرة العضلية لناشىء هوكي الميدان تحت 17 سنة كجزء اساسى داخل برامج التدريب لتلك المرحلة السنية, كما يوصى الباحث أيضا بإجراء المزيد من الدراسات والبحوث على استخدام تدريبات الأثقال وتأثيرها على المتغيرات الفسيولوجية والنفسية في المراحل السنية المختلفة للاعبي الهوكي.