=====ملخص البحثمقدمة ومشكلة البحث :تعتبر مسافة 100 متر من أقصر سباقات العدو ، يقوم العداء أو المتسابق بقطعها في زمن يتراوح ما بين 9.78 : 10.4 ثانية ، وهذا الفرق هو الفرق بين المستوى العالي وباقي المستويات. ومن هنا يتضح لنا أهمية كل عُشر من الثانية في هذا السباق ولذلك تلقى على عاتق العداء مسئولية استغلال كل القوى الكامنة لديه وتوجيهها نحو الوصول إلى أكبر سرعة ممكنة.ومسابقات ألعاب القوى من الأنشطة الرياضية التي تتطلب مواصفات وقدرات واستعدادات خاصة لدى اللاعبين ومنها مسابقات العدو بصفة خاصة حتى شهدت تطوراً واضحاً وملحوظاً في الآونة الأخيرة سواء في أرقامها القياسية وفي قدرة العدائين على النهوض بالمستوى الرقمي أو المستوى الفني لطريقة الأداء في البطولات العالمية أو الدورات الأوليمبية مما جعل الكثير من المدربين يهتمون بدرجة كبيرة بتطبيق قوانين الميكانيكا الحيوية على الأداء الحركي وذلك لحسن استغلال القدرات البشرية والاقتصاد في الأداء الحركي لتحقيق أعلى درجات الإنجاز.ويشير ذكي درويش 1987 م أن تتم حركة الأرجحة للذراعين بواسطة الساق والذراع العكسية وتكون أقل قوة وسرعة في المسافات الطويلة عنها في المسافات القصيرة ويعتبر توافق حركة أرجحة الرجلين والذراعين من أهم النقط الفنية في الجري والعدو أن تبادل حركة الذراعين له أهمية كبرى في تطوير التقدم استفادتها من قوة الدفع وقانون الحركة.كما تشير ناهد أنور الصباغ ، وجمال محمد علاء الدين (1999م) إلى أن العدو السريع ينتج من قوى مرتفعة للاتصال الصدمي للقدم بالأرض ، وينشأ عن هذا الاتصال الصدمي للقدم بالأرض قوة دورانية في مفصل الحوض ، وحيث أن وزن الذراع يمثل تقريباً ربع وزن الرجل (وزن الذراع يساوي 5 % من وزن الجسم ، بينما وزن الرجل يمثل 19 % من وزن الجسم تقريباً) ، فلابد أن يكون تعجيل حركته أسرع بأربعة أضعاف من الرجل حتى يمكنه أيضاً الفعل الدوراني للرجل (حتى يمكن لرد فعل الذراع أن يضاد الفعل الدوراني للرجل، هذه الحقيقة المكتشفة تنبثق منها نتائج غاية الأهمية وهي: أن العامل المحدد لأداء العداء ليس هو سرعة الرجلين بقدر ما هو سرعة الذراعين، فإذا تعذر أن يتواجد تسارع الذراع مع الرجل في توافق زمني منــاسب وصحيـح خُفـضت سرعــة العداء أتوماتيكياً بسبب عمليات الكف العضلــي العصبي Neuromuscular Inhibition وتستدعي هــذه النتــائج التــي أظهرت الأساس البيوميكانيكي لرد الفعل ضرورة أن تتضمن أنظمة تدريب العدائين على تدريبات خاصة بالمقاومات للذراعين.لذلك يرى الباحث أنه من الواجب على عدائي المسافات القصيرة استغلال حركات الذراعين والرجلين الاستغلال الأمثل من خلال معرفة إسهامات حركات الذراعين الميكانيكية في العدو وذلك من أجل تحسين المستوى الرقمي. كما أن حركات الذراعين والرجلين مرتبطة ارتباطاً توافقياً أثناء حركة العدو وذلك لأن الذراع من جهة (حجم العضلات) أقل من الساق وهذا يترتب عليه من الناحية العضلية أن تكون حركتها أسرع من حركة الرجل حتى تعادل القوة الناتجة عن عضلات الرجلين وبذلك تتحكم سرعة حركات الذراعين في سرعة حركات الرجلين ولهذا فإن لحركة الذراعين الأهمية الكبرى، وهذا ما دفع الباحث إلى الاهتمام بدراسة المساهمة الميكانيكية لحركة الذراعين في السرعة الانتقالية لعدو 100 متر.أهـداف البحث :تهدف هذه الدراسة إلى ما يلي:تحديد المتغيرات الميكانيكية لحركات الذراعين المؤثرة في السرعة الانتقالية لعدائي سباق 100 متر.دراسة الفروق لحركات الذراعين خلال مراحل السرعة الانتقالية لعدائي سباق 100 متر في بعض المتغيرات الميكانيكية المختارة.التعرف على نسب المساهمة لحركات الذراعين خلال مراحل السرعة الانتقالية لعدائي سباق 100متر.تساؤلات البحث :يمكن صياغة فروض البحث في صورة التساؤلات الآتية:ما هي أهم المتغيرات الميكانيكية لحركات الذراعين المؤثرة في السرعة الانتقالية لدى عدائي سباق 100 متر ؟هل توجد فروق لحركات الذراعين خلال مراحل السرعة الانتقالية لعدائي سباق 100 متر في بعض المتغيرات الميكانيكية المختارة؟.ما هي نسب المساهمة الميكانيكية لحركات الذراعين في مراحل السرعة الانتقالية لعدائي سباق 100 متر.إجراءات البحث :أولاً : منهج البحث :استخدم الباحث المنهج الوصفي مستعيناً بوسائل التحليل الحركي باستخدام الكمبيوتر لمناسبته وطبيعة هذه الدراسة.ثانياً: عينة البحث :قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من أفضل لاعبي 100متر بمحافظة الشرقية حيث تم اختيار أفضل 4 لاعبين بناء على المستوى الرقمي بعد اشتراكهم في بطولة الجمهورية لألعاب القوى موسم 2003/2004م وقد قام كل لاعب بأداء عدد (2) محاولة من وضع البدء المنخفض فأصبح إجمالي عدد المحاولات (8) محاولات وتم اختيار أفضل هذه المحاولات من حيث المستوى الرقمي وصلاحيتها للتحليل حيث أصبح عدد المحاولات الفعلية لعينة البحث والتي تم تحليلها (4) محاولاتثالثاً: وسائل جمع البيانات :استخدم الباحث الوسائل التالية لجمع البيانات الخاصة بعينة البحث وهي:أ-أدوات التصوير بالفيديو.ب-أجهزة وأدوات التحليل الميكانيكي باستخدام برنامج تحليل معد على جهاز الحاسب الآلي.ج-أجهزة وأدوات القياسات الجسمية.رابعاً: مرحلة الإعداد للتصوير : وتشمل:إعداد مكان التصوير.إعداد أدوات التصوير.إعداد اللاعبين للتصوير.خامساً: الدراسة الاستطلاعية الأولى :قام الباحث بإجراء الدراسة الاستطلاعية الأولى يوم الأربعاء الموافق 25/2/2004م على عينة البحث الأساسية وقوامها (4) عدائين وقد أدى كل عداء محاولة واحدة فقط تجنباً للاجهاد واستهدفت ما يلي:اختيار أنسب الأدوات والأجهزة الأولية اللازمة لتحديد متغيرات ومراحل البحث الأساسية.تقسيم مسافة سباق 100 متر عدو إلى 7 مسافات وتشمل 10م ، 20م ، 30م ، 40م ، 50م ، 60م ، 70م ، وتم أخذ الزمن الخاص بكل مسافة لكل متسابق وذلك بهدف تحديد مراحل السباق.إعطاء المتسابقين فكرة عامة لما سوف يتم تنفيذه في الدراسة الأساسية.سادساً: الدراسة الاستطلاعية الثانية:قام الباحث بإجراء الدراسة الاستطلاعية الثانية يوم الخميس الموافق 11/3/2004م على عينة قوامها (6) متسابق خارج عينة البحث من طلاب تخصص أول ألعاب قوى بالفرقة الرابعة بالكلية واستهدفت ما يلي:التأكد من الأدوات والأجهزة المستخدمة لتنفيذ الدراسة الأساسية وعمل معايرة لها للتأكد من ذلك.التدريب على كيفية تثبيت علامات واضحة الألوان.التركيز على تلافي أخطاء المساعدين التي ظهرت أثناء إجراء الدراسة الاستطلاعية الأولىالتعرف على أنسب وقت لإجراء التجربة الأساسية (التصوير) وكذلك التعرف على المقدار اللازم من الأفلام الخام أثناء إجراء التجربة الأساسية.التعرف على الأماكن المناسبة لوضع الكاميرات وزوايا التصوير المناسبة.تدريب المساعدين على الأعمال والمهام المكلفين بها .سابعاً: الدراسة الأساسية :تم تنفيذ الدراسة الأساسية يوم الخميس الموافق 29/4/2004م الساعة الثانية عشر ظهراً بمضمار ملعب ستاد جامعة الزقازيق بحضور الأساتذة المشرفين على البحث وكذلك عدد من أعضاء هيئة التدريس بالكلية ومجموعة من المساعدين لمعاونة الباحث ، وقد راعي الباحث جميع الإجراءات التي أسفرت عنها الدراستان الاستطلاعيتان الأولى والثانية واشتملت هذه الدراسة على ما يلي:مرحلة التصوير.تحليل شرائط الفيديو المصورة.تحديد مراحل الأداء التي خضعت للدراسة.ثامناً: المعالجات الإحصائية:للإجابة على تساؤلات البحث ، استخدم الباحث المعالجات الإحصائية التالية:*المتوسط الحسابي. * الانحراف المعياري. اختبار ”ت”. * التحليل المنطقي للانحدار.الاستخلاصات والتوصيات :أولاً: الاستخلاصات :من واقع البيانات وفي ضوء المعالجات الإحصائية وعينة ونتائج البحث أمكن التوصل إلى أهم الاستخلاصات التالية :* تم التوصل إلى متوسطات حسابية وانحرافات معيارية لمجموعة من المتغيرات الميكانيكية التي يمكن اعتبارها مؤشرات للتنبؤ بمستوى أداء عدو 100 متر.* توجد فروق دالة احصائياً لحركات الذراعين خلال مراحل السرعة الانتقالية لعدائي سباق 100 متر.*طبقاً لنتائج التحليل المنطقي للانحدار المتعدد للمؤشرات البيوميكانيكية وعلاقتها بزمن عدو 100متر أمكن التوصل إلى مجموعة من المؤشرات الميكانيكية تساهم في زمن عدو 100متر وهي:في مرحلة البدء والانطلاق.- مؤشر السرعة الأفقية لليد اليمنى لحظة ترك الرجل اليمنى للأرض.- مؤشر العجلة المحصلة للكتف الأيسر لحظة ترك الرجل اليمنى للأرض.- مؤشر السرعة الرأسية للركبة اليسرى لحظة لمس الرجل اليسرى للأرض.في مرحلة تزايد السرعة :- مؤشر السرعة المحصلة للمرفق الأيسر لحظة لمس الرجل اليسرى للأرض.- مؤشر السرعة الأفقية للركبة اليسرى لحظة مرحلة الارتكاز.- مؤشر العجلة المحصلة للكتف الأيسر لحظة ترك الرجل اليمنى للأرض.في مرحلة نهاية تزايد السرعة :- مؤشر العجلة الرأسية للمرفق الأيمن لحظة لمس الرجل اليمنى للأرض.- مؤشر العجلة الرأسية للكتف الأيسر لحظة لمس الرجل اليمنى للأرض.- مؤشر السرعة الرأسية لليد اليمنى لحظة لمس الرجل اليمنى للأرض.- كمية الحركة للذراع الأيسر لحظة لمس الرجل اليسرى للأرض.في مرحلة السرعة القصوى :- مؤشر السرعة المحصلة للكتف الأيسر لحظة لمس الرجل اليمنى للأرض.- مؤشر السرعة الرأسية للمرفق الأيسر لحظة مرحلة الارتكاز.- مؤشر السرعة الأفقية لليد اليسرى لحظة لمس الرجل اليسرى للأرض.* تم التوصل إلى معادلات تنبؤية بزمن عدو 100 متر بمعلومية المؤشرات البيوميكانيكية لحركات الذراعين والرجلين المستخلصة من تحليل الانحدار المتعدد وهي:- في مرحلة البدء والانطلاقزمن مرحلة البدء والانطلاق = 0.240 + 0.390 × السرعة الأفقية لليد لحظة ترك الرجل اليمنى للأرض + 0.005 × العجلة المحصلة للكتف لحظة ترك الرجل اليمنى للأرض + 0.002 × السرعة الرأسية للركبة لحظة لمس الرجل اليسرى للأرض.- في مرحلة تزايد السرعة:زمن مرحلة تزايد السرعة = 5.80 + 0.047 × السرعة المحصلة للمرفق لحظة لمس الرجل اليسرى للأرض + 0.017 × السرعة الأفقية للركبة لحظة مرحلة الارتكاز + صفر × العجلة المحصلة للكتف لحظة ترك الرجل اليمنى للأرض + 0.022 × كمية الحركة للذراع لحظة لمس الرجل اليسرى للأرض.- في مرحلة نهاية تزايد السرعة :زمن مرحلة نهاية تزايد السرعة = 6.33 + 0.006 × العجلة الرأسية للمرفق لحظة لمس الرجل اليمنى للأرض + 0.001 × العجلة الرأسية للكتف لحظة لمس الرجل اليمنى للأرض + صفر × السرعة الرأسية لليد لحظة لمس الرجل اليمنى للأرض.- في مرحلة السرعة القصوى :زمن مرحلة السرعة القصوى = 10.17 + 0.322 × السرعة المحصلة للكتف لحظة لمس الرجل اليمنى للأرض + 0.021 × السرعة الرأسية للمرفق لحظة مرحلة الارتكاز + 0.008 × السرعة الأفقية لليد لحظة لمس الرجل اليسرى للأرض.ثانياً: التوصيــات :طبقاً للإجراءات التي تمت في هذا البحث وظروف تنفيذها وفي حدود عينة البحث وانطلاقاً مما أشارت إليه الاستخلاصات فإن الباحث يوصي بما يلي:* الاسترشاد بقيم متوسطات المتغيرات البيوميكانيكية التي تم التوصل إليها باعتبارها مؤشرات يؤدي توجيهها إلى تقويم المستوى الحالي للعدائين.* التركيز على المؤشرات البيوميكانيكية الهامة والمساهمة في زمن عدو 100 متر أثناء تدريب العدائين ، مع مراعاة أولوية هذه المؤشرات أثناء تنمية القدرات الخاصة بكل مؤشر.* الاهتمام بزيادة الكتلة العضلية للذراعين أثناء تدريب العدائين لما لها من أهمية في زيادة كمية الحركة أثناء العدو.* تطبيق معادلات خط الانحدار التنبؤية المستخلصة بشكل عملي على المؤشرات البيوميكانيكية لحركات الذراعين والرجلين المساهمة في زمن عدو 100 متر بصفة دورية حتى يمكن الاقتراب من المستوى المثالي للأداء.* يوصي الباحث بالاهتمام بميكانيكية الأداء الصحيح لحركات الذراعين في مراحل سباق 100 متر عدو ، والاهتمام بالمؤشرات البيوميكانيكية التي نتجت عن التحليل لعينة البحث ومنها الإزاحات الأفقية والرأسية والمحصلة والسرعات الأفقية والرأسية والمحصلة والعجلات الأفقية والرأسية والمحصلة وكمية الحركة للذراعين والرجلين في اللحظات الزمنية لخطوة العدو عند النقاط التشريحية المختارة .