تأثير برنامج تدريبى فى تنمية الصفات البدنيه والمهاريه الخاصه بلاعبى الكاراتيه

المنهج المستخدم :أستخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم المجموعتين إحداهما تجريبية والأحرى ضابطة .العينــة :( 30 ) لاعب من منطقة المنوفية للكاراتيه ثم تقسيمها ( 15 ) لاعب مجموعة تجريبية و ( 15 ) لاعب مجموعة ضابطة .أهم النتائج :1. أسفرت النتائج عن أرتفاع معدلات النتائج للمجموعة التجريبية عن الضابطة مما يوضح دور البرنامج التدريبى المقترح فى هذه النتائج .2. إيجابية أستخدام الأدوات المعينة فى البحث ( جاكيت أثقال ـ جيتر حديدى ـ أستك مطاط ) .3. صلاحية أستخدام الإختبارات قيد البحث ( إختبار الرشاقة الخاصة ـ جهاز قياس زمن سرعة رد الفعل الحركى ) فى رياضة الكاراتيه .4. تحسين مستوى أداء المهارات قيد البحث خلال المباريات .