فاعلية تطوير العتبة الفارقة اللاهوائية فى المستوى الرقمى لمتسابقى العدو والجرى

استهدف هذا البحث التعرف على فاعلية تطوير العتبة الفارقة اللاهوائية فى المستوى الرقمى لمتسابقى 400م عدو ، 1500م جرى وذلك من خلال التعرف على:- 1- تأثير البرنامج التدريبى المقترح فى تطوير حالة العتبة الفارقة اللاهوائية لدى متسابقى 400م عدو،1500م جرى. 2- أثر تطوير حالة العتبة الفارقة اللاهوائية من خلال البرنامج التدريبى المقترح فى تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمى لدى متسابقى 400م عدو ، 1500م جرى. 3- العلاقات الإرتباطية بين حالة العتبة الفارقة اللاهوائية وكلا من المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمى لمتسابقى 400م عدو ، 1500م جرى. استخدم الباحث المنهج التجريبى لمناسبته لطبيعة البحث ، وقد استعان الباحث بالتصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعتين تجريبيتين. قام الباحث باختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية والبالغ عددهم 18 متسابق وقد تم تقسيم عينة البحث الأساسية إلى مجموعتين تجريبيتين كالتالى: المجموعة التجريبية الأولى : قوامها 9 متسابقين فى سباق 400م عدو. المجموعة التجريبية الثانية : قوامها 9 متسابقين فى سباق 1500م جرى.فى ضوء نتائج البحث وفى حدود العينة التى أجريت عليها الدراسة وكذا المعالجة الإحصائية توصل الباحث إلى الإستنتاجات التالية:- . أن البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى تطوير حالة العتبة الفارقة اللاهوائية لدى مجموعتى عينة البحث من متسابقى 400م عدو ،1500م جرى.. أن تطوير حالة العتبة الفارقة اللاهوائية بإستخدم البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بمتسابقى 400م عدو ،1500م جرى. . أن تطوير حالة العتبة الفارقة اللاهوائية بإستخدم البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى تطوير بعض المتغيرات الفسيولوجية( معدل النبض بعد الجهد- ضغط الدم الإنقباضى والإنبساطى بعد الجهد – السعة الحيوية المطلقة والنسبية بعد الجهد – المعامل الحيوي المطلق والنسبي بعد الجهد – المعامل الحيوي النسبى فى الراحة – الكفاءة البدنية – الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين المطلق والنسبى) لدى متسابقى 400م عدو قيد البحث. . أن تطوير حالة العتبة الفارقة اللاهوائية بإستخدم البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى تطوير بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض بعد الجهد – ضغط الدم الإنقباضى والإنبساطى بعد الجهد- السعة الحيوية المطلقة والنسبية فى الراحة وبعد الجهد - المعامل الحيوى المطلق والنسبى فى الراحة وبعد الجهد – الكفاءة البدنية – الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين المطلق والنسبى) لدى متسابقى 1500م جرى. . أن تطوير حالة العتبة الفارقة اللاهوائية بإستخدم البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى تطوير المستوى الرقمى لسباقى 400م عدو،1500م جرى. . أظهرت النتائج وجود علاقة إرتباطية بين مستوى العتبة الفارقة اللاهوائية وبعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمى لدى مجموعتى البحث.