استخدام التدريب العقلى فى تطوير أداء نهايات الجمل الحركية لدى الناشئين فى رياضة الجمباز

خلال الفترة الاخيرة شهدت رياضة الجمباز على المستوى العالمةى تطورا واضحا نراه فى ذلك الاداء المميز الذى يجمع بين الابتكار والصعوبة فى تكوين الجمل الحركية على الاجهزة المختلفة . ويعكس هذا الانجاز الى اهتمام الدول المتقدمة بالعمل على تجنيد كافة الجهود العلمية من خلال البحث عن كل ماهو فى مجالات التدريب وبصفة خاصة المجال النفسى للناشئين .هدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام التدريب العقلى فى تطوير أداء نهايات الجمل الحركية. اختيرت العينة بالطريقة العمدية، شملت (16) ناشئا، (20) ناشئة من أندية القاهرة، وتم تقسيم كل منهما الى مجموعتين، إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، كما تم تنفيذ البرنامج المقترح لمدة (14) اسبوعيا، وقد تضمن مكونات : الاسترخاء العضلى والعقلى، التصور العقلى، تركيز الانتباه واستخدمت مجموعة من الاختبارات البدنية والعقلية. أسفرت نتائج الدراسة عن فاعلية البرنامج المقترح.