اثر استخدام تدريبات البليوميترك كاحد مكونات برنامج تدريبى مقترح على بعض المتطلبات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية لدى ناشىء كرة السلة

تعتبر رياضة كرة السلة من الرياضات التى تتطلب بذل جهد على فترات طويلة تمتد الى زمن المباراة كلها وممارستها تتطلب مهارات متعددة مثل القفز والتصويب اللذان هما من اساس هذة الرياضة وهى مهارات تتطلب جهد عالى وقوة اداء عالية بصورة فترية طوال زمن اللعبوقد استرعى الباحث وجود نوع مستحدث من التدريبات يسمى تدريبات البليوميترك يساعد على الارتقاء بمسافات القفز والوثب مما يساعد على زيادة اداء المهارات بطريقة واضحة ولذلك قام الباحث بوضع هذة التدريبات فى صورة برنامج لمعرفة مدى تاثيرها على الاداء البدنى والفسيولوجى لناشئ كرة السلةويهدف البحث:إلى التعرف على تاثير تدريبات البليوميترك على بعض المتطلبات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية لناشئ كرة السلة.