الاعداد الخاص لاداء مهارة الدوران بالشقلبة الامامية لدى ناشىء سباحة 100 متر حرة

Faculty Physical Education for Boys Year: 1997
Type of Publication: Theses Pages: 176
Authors:
BibID 10328912
Keywords : السباحة    
Abstract:
يهدف لبحث الى وضع برنامج تدريبى بدنى -حس حركى لتحسين اداء مهارة الدوران بالشقلبة الامامية فى سباحة الحرة لدى الناشئين (13-15) فى سباحة 100 متر حرة.ويتفق روبر وانطونيو ورين 1984 على ان الميكانيكا الحيوية لعبت دورا هاما فى مجال تدريب السباحة عن طريق تطوير الاداء الفنى واداء التدريبات الخاصة بالسرعة على اختلاف درجة صعوبة الاداء بالاضافة الى تقنين الاحمال المستخدمة فى عملية التدريب مما يؤدى الى تطوير وتحسين المستويات الرقمية.ويعتبر الدوران من المهارات الاساسية المؤثرة على سرعة السباح فى قطع مسافة السباق فهو يستغرق 10-20% من الزمن الكلى لقطع سباقات المسافات القصيرة حيث يستغرق من2-3 ثانية لمجرد الدوران الانزلاقى(1:35)ومن خلال خبرة ومتابعة الباحث لبطولات الجمهورية للسباحة لاحظ انخفاض مستويات الانجاز لتحقيق ارقام يمكن تحقيقها وبصفة خاصة لدى الناشئين والتى يرى الباحث قد تكون تنمية عدم الاداء الصحيح لطريقة الدوران الذى يؤدى فيه بانسيابية دون اى فاقد فى الجهد او الزمن .ويشير ابو العلا احمد عبد الفتاح 1994 الى انه منذ 1965 مع قرار الاتحاد الدولى للسباحة السماح للسباح اثناء الدوران بان يلمس الحائط باى جزء من جسمه وبناء على ذلك فقد ظهر الدوران بالشقبلة الامامية دون اللمس باليد مما ادى الى فقرة كبيرة فى ارقام السباحة فى سباحة الزحف على البطن. 
   
     
PDF  
       
Tweet