تأثير التدليك التدريبى على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الآداء المهارى للاعبات السباحة التوقيعية

هدف البحث إلى دراسة تأثير التدليك المصاحب للبرنامج التدريبى لإعداد لاعبات السباحة التوقعية على كل من : المدى الحركى للمفصل، تحسين القوة العضلية، كمية الشغل المبذول، مستوى الأداء المهارى. استخدم المنهج التجريبى مستعينا بإحدى صور التصميمات التجريبية والمعروفة بإسم تصميم الاختبار القبلى والبعدى وباستخدام مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية، شملت 18 لاعبة بفريق النادى الأهلى، تتراوح أعمارهن من 9 - 12 سنة، وتم اختيار تسع لاعبات عشوائيا كمجموعة تجريبية خضعت لمتغير الدراسة (التدليك). استخدم أجهزة فيت نيت الموجودة بالمركز الأوليمبى بالمعادى، كما استخدمت استمارة استبيان لتحديد أهم العضلات المشتركة فى العمل العضلى للاعبات السباحة التوقيعية، واستخدم قياسات جسمية للاعبات هى : الطول، الوزن. توصلت الدراسة إلى أن إجراء التدليك التدريبى يؤدى الى زيادة فى القوة العضلية وتحسن فى المدى الحركى للمفاصل، توجيه العضلات العاملة فى التدريب مما يقلل كمية الشغل المبذول. ظهور تحسن جوهرى فى المستوى المهارى للاعبات السباحة التوقيعية.