هدف البحث إلى التعرف على تأثير التحمل اللاهوائى باستخدام برنامج تدريبى مقترح على بعض المتغيرات الفسيولوجية للاعبى كرة السلة. استخدم المنهج التجريبى بتصميم المجموعة الواحدة مع قياس قبلى وقياس بعدى واختيرت العينة بالطريقة العمدية من لاعبى نادى هليوبوليس الرياضى تحت 18 سنة، بلغ عددهم 21 لاعبا واستخدمت طريقة الاختبار والقياس لجمع البيانات، كما استخدم الأسلوب الإحصائى فى معالجة البيانات. توصلت الدراسة إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى فى الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين المطلق والنسبى وفى القدرة اللاهوائية والهوائية والقدرة اللاهوائية القصوى عند مستوى معنوى 0.05 لصالح القياس البعدى. وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى فى معدل النبض فى الراحة ومعدل النبض بعد المجهود لصالح القياس البعدى.