تاثير التدريب بالاثقال على كثافة معادن العظام والقوة العضلية ومستوى الاداء المهارى لدى ناشىء كرة القدم

يهدف البحث الى التعرف على تاثير تدريبات الاثقال على كثافة ومحتوى معادن العظام لدى ناشىء كرة القدم ومعرفة تاثير تدريبات الاثقال على تنمية القوة العضلية وتنمية مستوى الاداء المهارى لدى ناشىء كرة القدم والتعرف على العلاقة الارتباطية بين كثافة ومحتوى معادن العظام وبين كلا من القوة العضلية ومستوى الاداء المهارى لدى ناشىء كرة القدم واستخدم الباحث المنهج التجريبى واستخدم القياس القبلى والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة واسفرت النتائج عن ان البرنامج التدريبى المقترح بالمقاومات والاثقال الى تحسين مستويات القوة العضلية للمجموعة التجريبية وسجلت القوة العضلية للرجلين اعلى نسب تحسن وتفوق المجموعة التجريبية عن الضابطة فى القياسات البعدية ونسب التحسن الخاصة بمستوى الاداء المهارى لكرة القدم وقد سجلت اختبارات راس الدقة دقة رمية التماس زاس المسافة دقة التمرير اعلى معدلات فى نسب التحسن علة الترتيب مما يوضح امكانية عالية فى تطوير عنصر الدقة للناشئين