تأثير برنامج مقترح للرقص الهوائى على دينامية بعض المتغيرات الفسييولوجية والانثروبومترية

أهداف البحث:1-تصميم برنامج للرقص الهوائى يتناسب مع السيدات المصريات العاملات.2-التعرف على تأثير الرقص الهوائى على بغض متغيرات الجهاز الدورى والجهاز التنفسى وبعض المتغيرات الانثروبومترية.يعتبر الرقص بانواعه المختلفة من الانشطة البدنية الفعالة فى تحقيق اللياقة البدنية والكفاءة الوظيفية للانسان وهذا ماتوصلت اليه نتائج الكثير من البحوث العربية والاجنبية وقد ساعد انتشار مفهوم ربط الانشطة الرياضية بنظم انتاج الطاقة فى الجسم على ظهور نوع جديد من الرقص يعتمد على نظام انتاج الطاقة الهوائى اطلق عليه مصطلح الرقص الهوائى وهو عبارة عن مجموعة من الحركات المتتابعة والمتكررة للعضلات الكبيرة بالجسم تؤدى باستمرارية لفترة زمنية تبدأ من 15 دقيقة بما يضمن ان تكون الطاقة المستهلكة على حساب نظام انتاج الطاقة الهوائى.ونظرا للزيادة المستمرة فى انتشار الرقص الهوائى فقد ظهرت تساؤلات مختلفة تتعلق بتاثيراتها على اللياقة البدنية والكفاءة الوظيفية والفترات الزمنية اللازمة لاحداث هذه التغيرات خلال البرنامج التدريبى سواء كانت هذه التغيرات فسيولوجية او صفات بدنية وديناميكية حدوثها وذلك للاستفادة بهذه البيانات عند وضع تخطيط برامج اللياقة البدنية.