يهدف هذا البحث الى محاولة التعرف على تأثير تدريب اليد المتدربة على رفع مستوى كفاءة اليد غير المتدربة فى أداء مهارتى التمرير و التصويب و ذلك عن طريق تطبيق برنامج تدريبى مقترح وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى و ذلك بتطبيق القياسات القبلية البعدية باستخدام مجموعتين أحدهما ضابطة و الأخرى تجريبية مستخدما لجمع البيانات الأجهزة و الأدوات الآتية جهاز الرستاميتر – ميزان طبى- شريط قياس مدرج بالسنتيمتر – ساعة ايقاف – كرة يد – كرة طبية – ملعب كرة يد.