يهدف البحث إلى: - أفضل طرق العرض المستخدمة فى هذه الدراسة: ترتيب التمرينات - قيد الدراسة - طبقا لصعوبتها - عدد مرات التكرارات اللازمة لحفظ التمرينات - قيد الدراسة. فروض البحث:- المشاهدة البطيئة أفضل الطرق الا ربعة تأثير على رفع مستوى الآداء فى التمرينات الفنية الحديثة - التمرين الرابع أكثر صعوبة من التمرينات الأخرى - قيد الدراسة. تكرار المشاهدة فى حدود الاربع مرات لها تأثير ايجابيا على الاسترجاع الكامل للتمرينات المختارة.