أهداف البحث :1- تحديد مستويات اللياقة البدنية لطلبة الصف الأول بكلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق .2- التعرف علي أثر البرنامج العملي علي تحسين اللياقة البدنية لدي طلاب الصف الأول بكلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق .3- تحديد فروق اللياقة البدنية بين الطلبة الرياضيين وأقرانهم غير الرياضيين من طلاب الكلية .4- التعرف علي أثر إجازة نصف العام الدراسي الجامعي علي مستوي اللياقة البدنية .شملت العينة طلبة الصف الأول عن العام الجامعي 83/ 1984 وكان عددهم 232 وتم الإختيار بالطريقة العمدية واستخدم الباحث المنهج التجريبي عن طريق القياس القبلي البعدي لمجموعة واحدة أدخل عليها التغير التجريبي ( البرنامج العملي ) .الإســــــــتنتاجـــات :1- إن الرنامج العملي له أثر إيجابي بدلالة معنوية عند مستوي 0.01 علي مستوي اللياقة البدنية ( كمكونات وككل ) كما تقيسها وحدات بطارية JCR لطلاب الكلية .2- تفوق الطلبة الرياضيين علي أقرانهم في مستوي اللياقة البدنية ( كمكونات وككل ) كما تقيسها وحدات بطارية JCR لطلاب الكلية .3- حدث إنخفاض في مستوي اللياقة البدنية ( كمكونات وككل ) لدي طلاب الكلية وكذا الطلاب عينة المقارنة ( غير الرياضيين ) خلال فترة إجازة نصف العام في حين ارتفع المنحني لدي الطلاب الرياضيين .4- بلغت النسبة المئوية لتأثير البرنامج العملي علي مستوي اللياقة البدنية ككل بالنسبة لطلاب الكلية ( 27.85% ) في حين ترتيب النسب المئوية لتأثير البرنامج العملي علي مستوي اللياقة البدنية كمكونات منفردة لمكون الجلد العضلي لعضلات الذراعين والمنكبين ( 29.81% ) ولمكون القوة المتفجرة ( 25.55% ) ولمكوني السرعة والرشاقة ( 5.52 % ) .