فاعلية التدريب بالعتبة الفارقة اللاهوائية والحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمى لدى السباحين

يهدف البحث إلى : br 1- فاعلية كل من طريقتى تدريب بالعتبة الفارقة اللاهوائية والحد الأقصى لإستهلاك الاكسجين على بعض المتغيرات الفسيولوجية . br 2- فاعلية كل من طريقتى تدريب بالعتبة الفارقة اللاهوائية والحد الأقصى لإستهلاك الاكسجين على المستوى الرقمى لدى السباحين . br 3- فاعلية كل من طريقتى تدريب بالعتبة الفارقة اللاهوائية والحد الأقصى لإستهلاك الاكسجين على السرعة المطلقة و مسافة سباحة 12 دقيقة . br أجريت الدراسة على عينة قوامها 24 سباحاً من سباحى نادى الجزيرة الرياضى من مواليد 1975 – 1976 و تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين متكاملتين . br ويحاول الباحثون والمدربون التوصل إلى أفضل الطرق والوسائل التى يمكن بواسطتها الوصول بالسباحين إلى أعلى مستوى ممكن . br ويوصى الباحث بما يلى : br 1- اجراء دراسات مماثلة للمقارنة بين طريقتى تدريب بالعتبة الفارقة اللاهوائية والحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين للاعمار السنية المختلفة من السباحين و السباحات . br 2- اجراء دراسات مماثلة للمقارنة بين طرق التدريب الاخرى فى السباحة للاعمار السنية المختلفة من السباحين و السباحات . br 3- اجراء دراسات للتعرف على العلاقة بين المستوى الرقمى و نسبة تركيز حمض اللاكتيك فى الدم . br 4- اجراء دراسات للتعرف على العلاقة بين المستوى الرقمى و الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين.