تاثير تدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية على المستوى الرقمى وبعض المتغيرات الفسيولوجية لناشئى الجرى

ان التعب العضلى الذى ينتج من تواجد حامض اللاكتيل فى الدم يسبب مشكلة كبيرة للاعب الجرى ويحاول الجسم ازالة النسبة الزائدة من حامض اللاكتيك بغرض تاخير ظهور التعب العضلى وهذا الامر سيكون لة تاثير كبير فى رفع مستوى الاداء ولذا فان هذة الدراسة تهدف الى تخطيط حمل التدريب بغرض تحسين العتبة الفارقة اللاهوائية ومستوى الاداءاهداف البحث:1- التعرف على تاثير تدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية على المستوى الرقمى لناشئى جرى 800م، 1500م جرى.2- التعرف على تاثير تدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية على مستوى القدرة الهوائية لناشئى جرى800م،1500م جرى.3- التعرف على تاثير تدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية( معدل البنض- ضغط الدم-نسبة حامض اللاكتيك فى الدم)اجراءات البحث:تم استخدام المنهج التجريبى بطريقة (التجربة القبلية-البعدية) باستخدام مجموعتين من الافراد من الذكور احداهما ضابطة والاخرى تجريبية واعتمد التصميم التجريبى للبحث على القياس القبلى للمتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمى قيد البحث ثم استخدام المجموعة التجريبية لتدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية لمتسابقى 800م، 1500م جرى من ناشئى نادى المعادى الرياضى ثم اجراء القياس البعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة فى المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمى فى مختلف القياسات.