فاعلية تدريبات الرؤية البصرية على تحسين أداء بعض الركلات الهجومية المضادة في رياضة التايكوندو

Faculty Physical Education for Girls Year: 2012
Type of Publication: Theses Pages:
Authors:
BibID 11606779
Keywords : التدريب الرياضى    
Abstract:
مشكله البحث وأهميته: إن أهم المواضيع التي لم يتطرق لها الكثير في نظرالباحثة هو موضوع الحواس وأهميتها في رياضة التايكوندو حيث تلعب الحواس دوراً اساسياً في التعرف على المثيرات الخارجية وبالتإلى القدره على إدراكها وإستيعابها بحيث يستطيع الفرد منا توجيه الإستجابة المناسبة لتلك المثيرات وهنا ألفت الإنتباه إلى موضوع الرؤية البصرية حيث يلعب البصر دوراً رئيسياً في القدره على الإنجاز العالى . ورياضة التايكوندو من الأنشطه الرياضية التي تتطلب ممارستها أداء مهارات ذات مواصفات معينه وتكنيك دقيق يحتاج إلى إمكانات حركية ومتطلبات خاصة لأدائها الأمر الذي يتطلب الإهتمام بتقويه وتحسين عمل جميع أجهزه الجسم وعضلات الجسم ومنها عضلات العين. ويعتبر الهجوم المضاد أحد الأساليب الخططية الهامة التي يعتمد عليها اللاعب دائماً في الإنتقالى إلى المرحلة الهجومية . وقد أظهرت نتائج دراسة معايير الأبطال العالميين في رياضة التايكوندو أهمية إستخدام الهجوم المضاد كأحد الأساليب الخططية . كما أن مهارات القدمين الهجومية المضادة هي الضربات التي يستخدمها اللاعب كرد فعل هجومي مضاد على هجوم منافسه بغرض الإستفادة من هجوم المنافس لفتح ثغرة في جسمه ثم الهجوم المضاد عليه وإحراز النقاط والفوز وهي تحتاج إلى مهارات فنية عالية وسرعة إستجابة حركية ودقة في الأداء. وقد لاحظت الباحثة أثناء تدريسها بالكلية انه بالرغم من تساوي فرص طالبات تخصص الفرقة الثالثة في الحصول على نفس القدر من التدريب المهاري والبدني للمهارات المقررة عامة، المركبة خاصة، إلا أن بعض الطالبات لا يستطعن أداء بعض هذه المهارات بدقة في المناطق المسموح بها. قامت الباحثة بتفسير هذه الظاهره والوقوف على الأسباب التي قد يكون لها علاقة بحدوثها وقد رأت أنه قد يكوت السبب في ذلك هو عدم تركيز الإنتباه وبطئ الإستجابة الحركية حيث أن الطالبة تتعرض لكثيرمن المثيرات المختلفة سواء كانت داخلية كالتوتر– القلق ..الخ، أو مثيرات خارجية لها علاقة بظروف ومكان التدريب كالضوضاء – الإضاءة – تحركات الطالبات داخل صالة التدريب، وكذلك التعليمات التي تتلقاها من المحاضر أثناء الأداء وغيرها من المثيرات التي قد تعمل على تشتيت إنتباها وفقدان التركيز مما يؤثرعلى سرعة ودقة الأداء والذي ينتهي به الأمر إلى الأداء الخاطئ. يهدف هذا البحث إلى إستخدام تدريبات الرؤية البصرية لتحسين مستوي أداء ركلتي ( تي تشاجي T Chaja– تي دوليو تشاجي (توفريجي) T Dolio Chaja) الهجوميتين المضادتين وذلك من خلال : 1-تحسين تركيز الإنتباه لدى طالبات التايكوندو 2-تحسين (دقة إدراك المسافة - دقة القدم – دقة اليد) لدى طالبات التايكوندو. 3-تحسين سرعة الإستجابة الحركية لكلاً من ( القدم – اليد ) لدى طالبات التايكوندو 
   
     
PDF  
       
Tweet