تأثير تدريبات الهيبوكسيك على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لناشئات كرة السلة

يهدف هذا البحث الى التعرف على: تأثير دريبات الهيبوكسيك على بعض القدرات البدنية (الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين، التحمل الدورى التنفسى، الجلد العضلى العام للجسم، السرعة الحركية ، الرشاقة، الدقة، التوافق)لدى ناشئات كرة السلة. تأثير تدريبات الهيبوكسيك على مستوى الاداء المهارى لبعض المتغيرات المهارية( التمرير السريع، دقة التمريربيد واحدة من اعلى، دقة التمرير بالدفع باليدين، المحاورة حول مجموعة من العوائق، التصويب الامامى، التصويب الجانبى، الرمية الحرة، التصويب من أسفل السلة، التصويبة السلمية من تحت السلة) لدى ناشئات كرة السلة. نسب التحسن بين القياسين القبلى والبعدى فى بعض القدرات البدنية ومستوى الاداء المهارى لدى ناشئات كرة السلة.