برنامج تدريبي باستخدام جهاز قاذف الكرات لتنمية سرعة الآداء وتأثيره على مهارة الهجوم المضاد للاعبي تنس الطاولة

Faculty Physical Education for Girls Year: 2009
Type of Publication: Theses Pages: 80
Authors:
محمد السيد عبد الجواد
BibID 10903098
Keywords : تنس الطاولة    
Abstract:
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي باستخدام جهاز قاذف الكرات لتنمية سرعة الآداء والتعرف على تأثيره على مهارة الهجوم المضاد للاعبي تنس الطاولة من خلال تصميم برنامج تدريبي لتنمية سرعة الآداء باستخدام جهاز قاذف الكرات لأفراد عينة البحث والتعرف على تأثير البرنامج التدريبي على مهارة الهجوم المضاد لأفراد عينة البحث وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي واستعان الباحث بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة مستخدماً القياس القبلي والبعدى لكلا المجموعتين وقد استنتج الباحث أن البرنامج التدريبي المقترح ذو تأثير إيجابي وفعال فى تنمية سرعة الآداء لأفراد عينة البحث التجريبية وفاعلية البرنامج المقترح فى تطوير مستوى مهارة الهجوم المضاد لناشئي تنس الطاولة مثل مهارة الضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامى والضربة اللولبية بوجه المضرب الخلفى والضربة الساحقة بوجه المضرب الأمامي والهجوم المضاد بعد الكرة الثالثة والتدريب على جهاز قاذف الكرات أدى الى تحسن مهارة الهجوم المضاد مع تحركات القدمين وجهاز قاذف الكرات يساعد على تطوير إمكانات وقدرات اللاعبين بما يتماشى مع التطور السريع فى سرعة الآداء لرياضة تنس الطاولة كما أن البرامج التدريبية باستخدام جهاز قاذف الكرات تساعد فى علاج نقاط الضعف للاعب وتحسين نقاط القوة. ويوصى الباحث بالاستعانة بالبرنامج المقترح لتنمية سرعة الآداء لتطبيقه على قطاع الناشئين تحت15 سنه لما له من أثر إيجابي فى تنمية المستوى المهارى لناشئي تنس الطاولة والاهتمام بتنمية الصفات البدنية الخاصة من خلال تدريبات تحتوى على آداءات مهارية تكون مشابهة للآداءات المهارية أثناء المباراة واجراء دراسات مشابهة وإعداد برامج تدريبية متخصصة موجهة لخدمة الجانبين البدنى والمهارى لناشئى تنس الطاولة والعمل على نشر الأدوات والأجهزة المساعدة لتنس الطاولة فى نطاق الأندية ومراكز الشباب وكليات التربية الرياضية . 
    
     
PDF  
       
Tweet