فاعلية التمرينات الوظيفية التكاملية على تحسين الصفات البدنيه الخاصة ومراحل الآداء الحركى لبعض المهارات الحركية فى التمرينات الايقاعية

يهدف البحث الى:-- التعرف على فاعلية التدريبات الوظيفيه التكاملية وذلك من خلال تصميم وتطبيق برنامج التدريبات الوظيفية التكاملية لمعرفة تاثيره على ؛ تحسين بعض الصفات البدنية الخاصة المختارة قيد البحث تتمثل فى (قوة عضلية- توازن ثابت - توازن حركى- قدرة عضلية - مرونة -توافق- - رشاقة).- تحسين مراحل الآداء الحركى لبعض المهارات الحركية فى التمرينات الايقاعية المختارة قيد البحث.