فعالية برنامج للتدريب النوعى على بعض المتغيرات البدنيه والمهارية فى الكرة الطائرة

يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى باستخدام التدريبات النوعيه فى الكرة الطائرة للتعرف على : تاثير البرنامج التدريبى المقترح باستخدام التدريبات النوعية على بعض المتغيرات البدنية لدى عينة البحث ، التعرف على نسبة التغير بين القياسين القبلى والبعدى فى بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى عينة البحث، وتأثير البرنامج التدريبى المقترح بأستخدام التدريبات النوعية على بعض المتغيرات المهارية لدى عينة البحث.