فعالية بعض القدرات التوافقية على مستوى الآداءالمهارى فى التنس الارضى

يعتبر التنس من الرياضات الهامة المنتشرة فى كثير من بلاد العالم، وهناك أثر تصاعدى فى ذيادة عدد الممارسيين، ويرجع ذلك الى انها رياضة ممتعة لجميع الاعمار كلا على حسب قدراته ومهارته، كما انها ملائمة لكل جنس، وهى لاتقل شانها عن أى رياضة تنافسية لما تحتاجه من متطلبات بدنيه ومهارية وخططية.