أثر برنامج تدريبى لجرى المسافات المتوسطة باستخدام الحمل المستمر والتدريب الفترى على المستوى الرقمى وبعض المتغيرات الفسيولوجية

يهدف البحث العام الى محاولة للتعرف على أثر طريقتين أساسيتين من أساليب (الحمل المستمر- التدريب الفترى) على المستوى الرقمى لجرى800 م وكذلك التعرف على بعض المتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بذلك من خلال:- 1-العرف على أثر كل من التدريب بطريقة( التدريب الفترى والحمل المستمر) على المستوى الرقمى لجرى المسافات المتوسطة (800)، التعرف على أثر كل من التدريب الفترى والمستمر على مستوى القدرة اللاهوائية القصوى، والتعرف على أثر كل من التدريبق الفترى المستمر على مستوى السعة الحيوية، ودراسة العلاقة بين المستوى الرقمى لجرى المسافات المتوسطة(800م) وبعض المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث.