تأثير برنامج للقدرة العضلية والجلد الدورى التنفسى على حجم القلب وقوة انقباضه وكفاءة الجهاز الدورى ومستوى الاداء فى التمرينات الايقاعية

هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير برنامج للقدرة العضلية والجلد الدورى التنفسى شعلى حجم القلب وقوة انقباضه وكفاءة الجهاز الدورى ومستوى الأداء فى التمرينات الإيقاعية. كانت العينة 26 طالبة من الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية للبنات بالقاهرة، طبقت عليهم قياسات قبلية (السن، الطول، الوزن، اختبار الخطوة لهارفارد، الوثب العريض من الثبات، حجم القلب وقوة انقباضه بجهاز الموجات فوق الصوتية، مستوى الأداء)، ثم طبق البرنامج لمدة شهر ونصف بواقع خمس وحدات فى الاسبوع وزمن 90 دقيقة فى الوحدة التدريبية على المجموعة التجريبية فقط، وكانت القياسات البعدية على نفس المتغيرات للمجموعتين. توصلت الدراسة إلى أن البرنامج أثر إيجابيا على المجموعة التجريبية، ولم يحدث أى تغيير معنوى لدى المجموعة الضابطة.