تأثير برنامجى مختلف التكوين لتنمية القوة العضلية للذراعين والرجلين فى سباق 100 م عدو

Faculty	Physical Education for Girls	Year:	2006
Type of Publication:	Theses	Pages:	73
Authors:	بثينه محمد صديق رضوان
		BibID	10376571
Keywords :	ألعاب المضمار والميدان
Abstract:	يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج تدريبى بالآثقال على تنمية القوة العضلية للذراعين والرجلين على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى للطالبات الممارسات لسباق 100متر عدو، وتاثير برنامج تدريبى لتنمية القوة المميزة بالسرعة باستخدام التدريبات الباليستية للذراعين والرجلين على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى للطالبات الممارسات لسباق 100 متر عدو.

PDF