تأثير استخدام التدريب بالاثقال فى الوسط المائى على تحسين القوة العضلية الخاصة ومستوى الانجاز فى السباحة

يهدف هذا البحث الى: تصميم برنامج تدريبى مقترح بالاثقال فى الوسط المائى ومعرفة تأثيره علة:1- تحسين القوة المميزة بالسرعة. 2- تحسين مستوى الانجاز. 3- التعرف على نسب التحسن بين اتلقياسات القبلية والتتبعية والبعدية لدى كل من المجموعة التجريبية والضابطه فى متغيرات قيد البحث. 4- العلاقة بين القوة المميزة بالسرعة ومستوى الانجاز. كما توجد فروق دالة احصائيا بين قياسات البحث الثلاثة (قبلى- تتبعى- بعدى) للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة فى اختبارات(دفع كرة طبية من الجلوس- الوثب العمودى لسارجنت- الوثب العريض من الثبات- سباحة 10 متر من دفع الحائط)ومستوى الانجاز فى سباحة الزحف على البطن لصالح القياس البعدى عن التتبعى.