تأثير برنامج تدريبى لتنمية الكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزى على بعض الصفات البدنيه الخاصة والمهارات الاساسيه فى رياضة الكاراتيه

Faculty Physical Education for Girls Year: 2004
Type of Publication: Theses Pages: 118
Authors:
BibID 10361666
Keywords : اللياقة البدنيه    
Abstract:
يهدف البحث إلى إقتراح برنامج تدريبى لتنمية الكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزى لدى لاعبات الكاراتيه وتحديد تأثيره والتعرف على: الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى القدرة على التوازن والصفات البدنية الخاصة وهى (الرشاقة، المرونة، القدرة العضلية، التوافق)، الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى بعض المهارات الأساسية والمتمثلة فى (اللكمات، الرهلات، المهارات المركبة)، التعرف على نسب التحسن فى المتغيرات قيد البحث لدى كل من المجموعتين التجريبية والضابطة. استخدم المنهج التجريبى والذى اشتمل على جميع طالبات تخصص الكاراتيه بالفرقة الثالثة والرابعة، بلغ عددهن 60 طالبة، تم تقسيمهم لمجموعتين تجريبية وضابطة قوام كل منهما 13 طالبة، كما طبق برنامج تدريبى لمدة ثلاث شهور بواقع 12 اسبوعا وثلاث وحدات تدريبية فى الاسبوع الواحد فى حين أن المجموعة الضابطة طبقت البرنامج التقليدى الذى يدرس فى الكلية، ثم نوقشت النتائج. 
   
     
PDF  
       
Tweet