تاثير برنامج تدريبى مقترح على بعض أليات الآتزان لتحسين أداء بعض الدورنات فى البالية

هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبى مقترح على بعض آليات الإتزان الحسيةالدهليزية البصريةالجسدية لدى طالبات الباليةأوضح البحث أن الإتزان يعتبر عنصر أساسى وهام من العناصر المكونة للأداء الحركى والعامل الرئيسى للتحكم فى إتجاهات الفرد سواء كان ذلك فى الحركات العادية التى يقوم بها الفرد أو الحركات الرياضية والفرد الذى يتميز بالإتزان الجيد والمقدرة على التحكم فى وضعه وحركتة يسهم فى تحسين وترقية مستوى أدائه للعديد من الحركات الخاصة بالنشاط الرياضى، كما أوضح أن المقدرة على الإتزان سواء الثابت أو الحركى تعتمد على مستوى كفاءة الجهاز الدهليزى بالأذن الداخلية وكذلك مراكز الحس الحركى فى العضلات والأوتار والمفاصل وخصائص الإدراك البصرى.