يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبى لتنمية القدرة العضلية والمرونة على سرعة ودقة أداء بعض المهارات الهجومية لدى ناشىء الهوكى وذلك من خلال : br - تصميم برنامج تدريبى مقترح للتعرف على تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والمهارية br - التعرف على تأثير البرنامج المقترح على تنمية القدرة العضلية والمرونة لناشئ الهوكى . br - التعرف على تأثير البرنامج المقترح على سرعة ودقة أداء بعض المهارات الهجومية لناشئ الهوكى. br - التعرف على الفروق فى القياس البعدى بين مجموعتى البحث ( تجريبية – ضابطة ) فى جميع المتغيرات قيد البحث . br - التعرف على نسبة التحسن المئوى الحادثة فى بعض المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث. وفى ضوء ما توصل إليه الباحث من استنتاجات يوصى الباحث بالتالى: تصحيح المصطلح العلمى لمهارة سلاب الكرة (Slap) الى مصطلح الضربة العمودية المستقيمة (Upright Slap). br تصحيح المصطلح العلمى لمهارة سويب الكرة (Sweep) الى مصطلح الضربة الافقية المسطحة (Flat Slap). br الاستفادة من البرنامج التدريبى المقترح فى مجال تدريب ناشئ الهوكى.